🌖 Boję Się Wychodzić Z Domu

Poczucie bezpieczeństwa potrzebne jest nam wszystkim, by móc sprawnie funkcjonować i rozwijać się. Jednak izolowanie się od świata w domu z powodu odczuwania silnego lęku i zagrożenia po wyjściu z domu jest poważnym problemem, który może utrudnić życie. Warto skontaktować się w tej sprawie z psychologiem lub lekarzem psychiatrą.
Mam 23 lata, kończę studia. Od pół roku roku siedzę w domu, nic nie robiąc. Mieszkam z rodzicami. Mam narzeczonego, który mi pomaga jak może. Moje dni są szare, nudne, monotonne. Boję się wychodzić z domu, specjalnie unikam spotkań z ludźmi, wyjść na zakupy. Boję się nawet odbierać telefonów. Nie wiem czemu tak się dzieje. Nie rozwijam się, mam świadomość cofania się. Chciałabym znaleźć pracę, ale także się boję. Gdy gdzieś mam wyjść bardzo się stresuje, już nawet dzień przed. Wszystko muszę dokładnie zaplanować, mam problemy z zaśnięciem, bo ciągle o czymś myślę. Zawsze miałam takie problemy, ale je zwalczałam, ponieważ sytuacja zmuszała mnie aby chodzić do szkoły, potem na zajęcia. Było ciężko, ale dawałam radę. Teraz, po pół roku siedzenia w domu, jest gorzej. Nie umiem tego zmienić. Gdy gdzieś jestem chcę jak najszybciej wrócić do domu. Nie wiem co będzie dalej, jak sobie z tym radzić. Nie wiem czy wizyta u specjalisty by mi pomogła. Na dodatek takiej wizyty też się boję :(( KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu Pierwsze objawy autyzmu Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są jego pierwsze objawy. Witam! Pani problemy związane są z silnym odczuwaniem lęku. Może to prowadzić do wycofania się z życia społecznego i izolowania od zewnętrznego świata. W takim wypadku kontakt ze specjalistą jest jak najbardziej wskazany. Jednak to, czy pomoc specjalisty przyniesie efekty w dużej mierze zależy od Pani. Bardzo ważna jest motywacja oraz chęć poprawy sytuacji. Boi się Pani takiego spotkania i jest to normalne odczucie. Warto jednak spróbować skorzystać z pomocy psychologa. Proszę pamiętać, że nikt w trakcie spotkań nie będzie Pani do niczego zmuszał. Proces terapeutyczny jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb jednostki. Przed wizytą u specjalisty może Pani skorzystać z telefonu zaufania, by móc porozmawiać o swoich problemach bez kontaktu bezpośredniego. Może to być wstęp do podjęcia się terapii. Może Pani także na spotkanie ze specjalistą iść z osobą, której Pani ufa i która w razie potrzeby pomoże Pani. Wsparcie innych osób jest potrzebne i wpływa na szybkość powrotu do równowagi wewnętrznej. Pozdrawiam Psycholog w Szpitalu Powiatowym w Otwocku na oddziale rehabilitacji neurologicznej. 0 Witam, zaburzenia psychiczne wymagają ukierunkowanego kompleksowego leczenia, sam problem się nie rozwiąże i sam człowiek nie jest wstanie leczyć zaburzeń lękowych, w tym celu stosuje się farmakoterapię (lekarz psychiatra) i/lub psychoterapię jako metodę leczenia. Pozdrawiam serdecznie 0 Witam, nieprzyjemne objawy, które Pani wymieniła mogą należeć do grupy zaburzeń lękowych. Lęk przed wychodzeniem z domu czy podróżą jest typowy dla agorafobii. Zaburzenie to charakteryzuje się silnym napięciem, a niekiedy lękiem, który pojawia się w sytuacji konieczności opuszczenia domu, mieszkania czy innego miejsca, w którym osoba czuje się bezpiecznie. Zachęcam do rozmowy z psychologiem/psychiatrą Taka osoba może Panią uspokoić, wesprzeć, ukierunkować proces terapeutyczny. Powodzenia:) 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Boję się wychodzić z domu. Jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Paulina Witek Czy lęk przed wychodzeniem z domu świadczy o nerwicy? – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka Jak zwalczyć lęk przed wychodzeniem z domu? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska) Lęk przed wychodzeniem z domu – odpowiada Agnieszka Jamroży Co jest powodem strachu przed wyjściem z domu? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka Dlaczego panicznie boję się sama zostać w domu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek Boję się wyjść z domu – odpowiada Paulina Witek Boję się rozmawiać - jak sobie pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek Zasłabłam na ulicy i boję się wychodzić z domu. Co może być tego przyczyną? – odpowiada Agnieszka Jamroży Lęk przed wychodzeniem z domu u nastolatki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer artykuły Boję się wychodzić z domu i straciłam chęci do życia. Od skończenia szkoły w maju siedzę w domu. Ostatnio załatwiłam sobie pracę, ale ostatecznie powiedziałam, że rezygnuję. Odpowiedzi Andz!a odpowiedział(a) o 20:53 Śmieszne hah ^^nie no żart ale czemu się boisz ? to chodź tam gdzie jest duzo ludzi i nie po ciemku Ash__ odpowiedział(a) o 20:53 Wszystko haha xddLepiej nóż ^^ możesz nosić sprey paraliżujący albo gaz pieprzny też kiedyś sie bałam ale nie nosiłam ze sobą takich rzeczy LOL blocked odpowiedział(a) o 20:53 siekiereee :Dbuaaahaha:D bench odpowiedział(a) o 20:53 blocked odpowiedział(a) o 20:54 ale cyrklem raczej nic nie zrobisz...tylko kolesia rozśmieszysz xD nikaxd odpowiedział(a) o 20:54 Po prostu nie wracaj późno, albo mów komuś żeby cię odprowadził/a . Bez sens jest noszenie przy sobie czegoś... blocked odpowiedział(a) o 20:52 Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Boję się wychodzić z domu i boję się być sama. Wszystko zaczęło się od czasu kiedy córka znajomych rodziców popełniła samobójstwo i to mną bardzo wstrząsnęło. W ciągu miesiąca bałam się, że mam udar , zator, problemy z sercem (miałam wrażenie kołatania serca ) i białaczkę . Najlepsza odpowiedź Dżordżu odpowiedział(a) o 16:39: Tak Lilcia ,normalne I Twój lek przed chodzeniem po oblodzonych i wyłożonych dodatkowo kostką chodnikach jest uzadniony. Wszystko z Tobą okej i możesz spać spokojnie :)Owszem ,że można wyjśc z domu ,ale jak się pośliżniesz ,lub kule się Tobie rozjadą a Ty polecisz na twarz, no to nie ma szans żebyś z nich wyciągnęla ręce by sie podeprzeć ,czy coś. Nawet z pomocą drugiej osoby nie masz pewnośći ,że we doje nie zliczycie lepiej siedzieć bezpeicznie w domu , niż przekownywać się na własnej skórze jak to jest połamanymi rękami zbierać własne jedynki z ziemi XD Odpowiedzi cd. odpowiedział(a) o 17:34 Uzasadniona zdrowa i serdecznie.=* na Nowy Rok. wether odpowiedział(a) o 15:16 W Twojej sytuacji może to być naturalny lęk przed poślizgnięciem się czy nawet upadkiem. Może warto by było wyjść z domu w towarzystwie drugiej osoby, która w razie czego mogłaby Cię uchronić przed takim zdarzeniem. Majulla odpowiedział(a) o 15:29 Jasne, to jak najbardziej normalne. Ja boję się jeździć samochodem, gdy jest ślisko. Dzisiaj jechałam i strasznie się bałam. Niekiedy mam tak, że nawet boję się, że się przewrócę, jak mam buty na wyższej podeszwie. To się nazywa instynkt samozachowawczy :) honzik odpowiedział(a) o 15:45 Tak, dla CIEBIE napewno zprawa normalna, i dla 99% osob ,ktore moga tylko pomaca kuli chodzic blocked odpowiedział(a) o 17:12 Ja się boję chodzić więc to całkowicie normalne. Tez bym sie bala na twoim miejscu, nie raz sie przewrocilam na lodzie wiec tez czasem nie wychodze gdzies z takiego powodu Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
Jeśli kobieta w ciąży przebywa na zwolnieniu oznaczonym 2, może zmieniać miejsce pobytu pod warunkiem, że powiadomi o tym fakcie ZUS w terminie do 3 dni od zajścia zdarzenia. Podczas przebywania na L4 ciężarna nie powinna wykonywać ciężkich prac fizycznych, poza tym zabronione jest wychodzenie z domu w celach rozrywkowych.
napisał/a: ForeverYoung 2010-12-12 01:42 Witam ! :) Nie bede sie zbytnio rozpisywal... A to dlatego iz zauwazylem ze wiekszosc z osob opisujacych swoje dolegliwosci ma bardzo podobne objawy. Jesli o mnie chodzi to trwa to jakies pol roku ( plus minus ) Zaczelo sie od tego ze kilka razy "zaslablem" w pracy. ( niewiem czy ma to jakies znaczenie ale pracowalem przy komputerze...czasami nawet po 13 godzi...pod koniec miesiaca jak trzeba bylo nadrobic godziny :D ) Moze poprostu sie tego przestraszylem, zaczalem sam sie nakrecac i wydawalo mi sie ze dzieje sie tak a nie inaczej. Tego jak narazie niewiem. Jednakze przez to wszystko bylem zmuszony zwolnic sie z pracy...przerwac studia...boje sie chodzic po centrach handlowych i ogolnie chyba nawet po jakichkolwiek sklepach... Praktycznie nigdzie ostatnio nie wychodze. A dokladniej... Mam nieustannie jakies zaburzenia rownowagi...kolorystyki... Ogolnie z oczami jakby cos sie dzialo. Jak ide juz gdzies po ulicy to mam takie wrazenie jakbym mial zaraz zemdlec. Odczuwam jakies dziwne pulsowanie w tylnej lewej czesci glowy. Do tego dochodza dosc dziwne bole tez oczywiscie glowy. Czuje jakby mi sie tam cos z tylu przelewalo. ;P Staram sie juz nawet nie jezdzic samochodem (poprostu sie boje) poniewaz nie moglem sie wogole skupic. Tak jakbym jadac autem znajdowal sie zupelnie gdzie indziej. Dziwne uczucie. To tak w skrocie jesli chodzi o objawy. ;) Jesli chodzi o badania to zrobilem juz krew, morfologie, bylem u okulisty + podst. badania, bylem rowniez u laryngologa + podst. badania...hmm...robilem tomografie komputerowa...(niewiem czy czegos nie pominalem ale mniejsza o to) I na koniec na pocieszenie (poniewaz te wszystkie badania nic nie wykazaly i twierdza ze jestem zdrowy) wyslali mnie do psychologa. Tak wiec prosze o jakakolwiek odpowiedz...opinie... Niewiem. Cos co moze mi jakos pomoc. napisał/a: alimenciarzNIESCIGALNY 2010-12-12 11:52 Zarejestruj się do psychiatry i mu o wszystkim opowiedz. napisał/a: Jakobs 2010-12-12 13:45 Co do komputera że szkodzi ale nie aż w taki sposób żeby powodowało to twoje objawy. Ja też czasem siedzę po 10-14h można się uzależnić, pogorszyć sobie wzrok, czy słabiej się czuć ale bez przesady. Na temat komputerów rozmawiałem z psychiatrą bo też się bałem że to coś od tego ale nie. napisał/a: takijeden83 2010-12-12 14:59 Co do bania się wyjścia z domu to mogę się z tym nie zgodzić,że to podłoże lękowe-to może być podłoże a najczęściej niepokój jak inni nas odbiorą i tym podobnie,jakbyś na przykład wiedział,że załóżmy jakiś dziennikarz robi ci na złość to na pewno byś mało wychodził z domu-znam taki przypadek osobiście,sami zobaczcie co spotkało 1 osobę przez kłamstwa dziennikarskie i policyjne: Jak wysłuchałem tej wypowiedzi i zapoznałem się z postem to początkowo nie wierzyłem,wstyd jaka nie douczoną i zdemoralizowana policję mamy i niektórych dziennikarzy,którzy bawią się w lekarzy -nie mając wykształcenia lekarskiego. należy Pamiętać,że tylko lekarz decyduje jak jest,a nie dziennikarz,bo dziennikarz może narobić fałszywych informacji w opinii publicznej i ma za to sprawę w sądzie gwarantowaną. Jeśli wiesz co się wokół ciebie dzieje i gdzie się znajdujesz i jesteś spokojny to jest wszystko ok. Nikt nie może ingerować w twoje życie bez twojej zgody,jeśli sobie sam we wszystkim radzisz. A czytając to wszystko to co ten chłopak powiedział i napisał-to ja będąc na jego miejscu,po tym wszystkim sam bym drobnego rozstroju zdrowia dostał,ale ma dowody i świadków to sobie poradzi,a wiadome dlaczego próbuje się teraz z niego całkowitego wariata robić,bo poważne sprawy ruszył i ma dowody i tu niektórym osobą nie leży na sercu. napisał/a: ForeverYoung 2010-12-12 15:18 Dziekuje za odpowiedzi... Jakobs dobrze wiedziec ze zasiegnales juz informacji na temat wplywu komputera. Wiem juz przynajmniej ze to nie to. Jednakze co do ostatniej... Moje obawy zwiazane z wyjsciem z domu czy ogolnie gdziekolwiej dalej spowodowane sa pojawieniem i utrzymywaniem sie od dluzszego czasu opisanych przeze mnie wczesniej objawow. I tylko i wylacznie dlatego nie chce sie nigdzie oddalac poniewaz boje sie ze strace przytomnosc albo jadac samochodem spowoduje jakis wypadek. Czasami nawet do tego stopnia nie kontaktuje ze rozmawiajac z kims z rodziny nagle niewiem o co mi chodzilo i co chcialem powiedziec. Tak jakby mnie nagle "odcinalo". napisał/a: Agusia1982 2010-12-12 17:40 Typowe objawy nerwicy lękowej....pewna sytuacja miała miejsce i teraz boisz się,że znowu tak się stanie więc występuje lęk...tyle,że ta sytuacja wcale nie musi się zdarzyć po raz kolejny. Być może byłeś przemęczony,za długo siedziałeś więc jakieś problemy z krążeniem mogły wystąpić. Najgorsze co możesz teraz robić to się zablokować... Zadam CI pytanie,które kiedyś ktoś zadał mi ...i pomogło jak zaczełam sobie na nie odpowiadać. Dlaczego jak wyjdziesz ma Ci się coś stać ?a w domu nie może?czym się różnią te dwie sytuacje?(bo zakładam,że w domu czujesz się bezpiecznie). Co sobie myślisz przed wyjściem z domu?zakładasz,że zemdlejesz zapewne a od momentu kiedy pojawił się lęk ile razy zemdlałeś na zewnątrz? napisał/a: ForeverYoung 2010-12-12 18:58 Masz racje. W domu czuje sie bezpiecznie i nic sie nie dzieje. Tzn nadal mam raz na jakis czas takie jakby zaburzenia kolorystyczne. Ale jesli chodzi o utrate przytomnosci to dzieje sie to tylko "na zewnatrz". Od momentu pojawienia sie takich objawow tak naprawde ani razu nie zemdlalem na dworzu czy gdzies poza domem. Mialem tylko czesto takie wrazenie...ze napewno zaraz tak bedzie jesli szybko gdzies nie usiade albo nie wroce do domu jak jestem blisko. Raz tylko tak mi sie zakrecilow glowie ze sie przewrocielem. Wiec myslisz ze moze to byc nerwica lekowa ? I uwazasz ze powinienem sie z tym udac do psychiatry czy gdzie sie chodzi w takich sprawach ? napisał/a: Agusia1982 2010-12-12 19:46 Chodzi się do psychiatry ale on nie zrobi nic za Ciebie...to Twoja praca i zmiana podejścia...rozwalenie tych irracjonalych mysli da najlepsze efekty. Pociesze Cię pisząc ,że miałam jak ty a teraz pracuje,normalnie wychodze z domu i jest okej wiem tez jak taki stan potrafi człowieka zmęczyć i jak zabiera chęć do życia. Teraz to już nie jest lęk a lęk przed lękiem. To odpowiedz dlaczego skoro w domu nie mdlejesz...nic się nie dzieje...dlaczego masz zemdlec jak jesteś gdzies indziej?co się zmienia bo przeciż Twój stan zdrowia nie a jedynie miejsce w jakim się znajdujesz. napisał/a: ForeverYoung 2010-12-12 19:57 Wiem ze masz racje. Najgorsze jest to ze sam wiem iz jesli to faktycznie nie jest kwestia mojego zdrowia "fizycznie" ze tak to ujme...to ze poprostu musze to sobie jakos sam przetlumaczyc i przestac o tym myslec albo przestac sie bac. Ale poprostu nie potrafie. I jesli moge spytac... Jak dlugo sie z tym meczylas ? Ile czasu minelo od momentu kiedy zaczyly sie dziac takie rzeczy do momentu w ktorym moglas znow normalnie funkcjonowac ? napisał/a: Agusia1982 2010-12-12 22:35 Pierwsze objawy czyli kołatania serca jakieś ataki duszności pojawiały się sporadycznie 5 lat temu ale nie zwróciłam na to uwagi...no może bardziej w kierunku badań serca,płuc no bo przyczyna być musiała przecież. W okresie nasilenia objawów...wyglądało to u mnie jak u Ciebie czyli zrezygnowałam z pracy,siedziałam w domu bo balam się wychodzić,że zemdleje...jakbym czytała swoją historie(Twój 1 post). Nie wiedziałam co to i nie szukałam pomocy...myślałam,że mam coś z głową,żal dlaczego ja. 4 lata musiały minąć...i trafiłam na to forum. Tutaj dowiedziałam się co mi jest gdzie się z tym udać. U mnie był to bardzo już zaawansowany stan...ty będziesz mial prościej bo to początki i łatwiej będzie Ci rozwalić złe przekonania. Poszłam do psychiatry,dostałam leki...brałam tylko 3 miesiące bo tyle tylko było mi potrzeba by się wyciszyć i móc zacząć walke. Tutaj na forum jest temat metoda 1000 kroków możesz poczytać jakie efekty daje ta metoda...stosowałam ja i stosuje do dziś ale już bardziej w formie przypomnienia bo to co było mineło. Super rady można znaleźć na forum Nlp Mateusza Grzesiaka...chodzi o rozwalanie tych zlych przekonań. Wkładałam sobie do głowy pozytywy...bo jestem tym o czym myśle,bo ja kieruje moimi myślami a nie one mną. Ja rządze emocjami. Pamiętaj,że nie jesteś sam...co 4 osoba mijająca CIę na ulicy ma to co ty bądź przechodziła przez to przez co nie choroba psychiczna a choroba emocji wynikająca z tego,że coś w Twoim życiu nie się zatrzymać i zastanowić skąd wzią się ten stan. Eliminacja przyczyny może całkowicie wyeliminować lęk. Jak się to uspokoi porób sobie badania...kolatania serce to do kardiologa itd...wiedząc,że jesteś zdrowy na pewno poczujesz się pewniej. Znajdź metode na siebie...nie wiem może słuchając Mp3 będziesz skupiał się na muzyce zamiast na tym,że gdzieś idziesz. Spróbuj pić sobie 3 razy dziennie codziennie Melise...spróbuj leków ziołowych (persen)...psychotropy to nie jest wyjście,żaden magiczny środek Ci nie pomoże jeśli sam pewnych rzeczy nie zrozumiesz. Ty masz władze...kiedyś żyłeś normalnie bez lęku i dalej może tak być...nic się nie zmieniło przecież:) Pisz o odczuciach bo pomaga wypisanie się do kogoś kto rozumie. Ja w ramach wolnego czasu jak będe mogła postaram się pomóc. napisał/a: ForeverYoung 2010-12-14 11:11 Hej ! To jednak musi byc zwiazane z moja psychika czy ogolnie z danym tokiem myslenia... Bo np wczoraj jak bylem u okulisty ( na badaniu dna oka ) to przeciez wpuszczaja te krople...zdaje sie ze jest to Atropina... I po rozszerzeniu sie zrenic jak bardzo slabo widzialem i nie rozpraszalo mnie otoczenie... Jak myslalem tylko o wzroku i rozgadalem sie dookola co widze gorzej a co lepiej...badz ewentualnie czego wogole nie widze... ;P To nie odczuwalem zadnych z wczesniejszych objawow. :D A dzis rano jak wstalem to delikatnie poczulem jakies jakby klucie w glowie i serce zaczelo szybciej bic...to wzialem tak jak pisalas Persen i popilem to Melisa. I faktycznie jakos po kilku minutach sie uspokoilem. I tez objawy jakos ustapily. Tylko pytanie czy mozna to tak razem stosowac ? W sumie sa to leki ziolowe to chyba nic sie nie stanie... ;) napisał/a: ForeverYoung 2010-12-14 22:18 I jeszcze jedno... Pisalas zebym znalazl jakis sposob na siebie ( np sluchanie mp3 ) Odkad pamietam jestem uzalezniony od muzyki. Jest ze mna wszedzie... Czy jade autem czy gdzies ide to wlasnie mp3... :D Inaczej nie dam rady. ;P To tak na marginesie. ;)
Doradzano mi, żebym się nie odzywał i najpierw udowodnił prawdę w sądzie, ale mam dość tego, że boję się wychodzić na ulicę. Nie jestem winny! Nie jestem pedofilem i w życiu nie
Odpowiedzi nie martw się (może to ciaza) tez przez to przechodziłam strach ci nie potrzebny masz podpaski ?jak tak to wszystko będzie dobrze Z tego co napisałaś wynika że to może być twoja reakcja na stres. Radziłabym ci porozmawiać z mamą, może jakiś inny lekarz, mama napewno ci pomoże ;)[LINK] Nie mam pojęcia, co to może być, może po prostu masz mało pojemy pęcherz, dużo pijesz i przez to często chce ci się sikać..? Mi też się często chcę sikać i mam mało wytrzymały pęcherz, co jest największym utrudnieniem, gdy gdzieś jadę, ale nie aż tak bardzo, jak nic nie piję, lub piję bardzo mało wytrzymam nawet kilka godzin. Ale jak jestem w domu bez przerwy coś piję, jakąś herbatę, sok, kawę, ciągle mam coś do picia przy sobie i wtedy latam do łazienki co pół godziny :P A jak idę na długi spacer, to prawie zawsze po drodze zachodzę do jakiegoś supermarketu skorzystać z toalety :P Czasem nawet 2 razy podczas spaceru, właśnie jak jest może masz przeziębiony pęcherz, przez wakacje ze względu na to, że było ciepło trochę ci się wyleczył, a teraz gdy znów jest rano i wieczorem dość zimno może znów go sobie przeziębiłaś..? Możesz tez mieć problem z nietrzymaniem moczu, podobno wiele kobiet ma taki problem. poczytaj sobie o nerwicy natrectw,to moze byc tle nerwowym,mozna isc do lekarza,sprawdzic czy nie masz zapalenia pecherza,ale z tego co piszesz to na tle lekowym chyba jest. wether odpowiedział(a) o 13:40 Chodź co przerwę do toalety, no 45 minut bez sikania to chyba dasz radę? Uważasz, że ktoś się myli? lub
boi się szkoły. Moja córka poszła w tym roku do pierwszej klasy, nie znała wcześniej zadnego dziecka w tej szkole, bo chodziła do przedszkola w innej dzielnicy. Jest nieśmiała, zawsze czeka aż ktoś do niej podejdzie, zagada, sama nie wykazuje inicjatywy w kontaktach z rówiesnikami. W przedszkolu miała duzo.
Pozostałe • Jak sprawdzić emeryturę w ZUS? Są nowe wyliczenia wysokości wypłaty! Ile może wynieść twoje świadczenie?, • Daria Zawiałow zakochana. Jej wybranek to... Piotr Rubik! "Wow! A myślałem, że tylko przyjaciele", • Dorota Gardias błyszczy w olśniewającej sukience do ziemi. "Kobieta bóstwo". Podobne modele od 35 zł, • Hit w Lidlu! Te stroje kąpielowe zakryją duży brzuch i boczki. Podobne ma też HM i Bonprix, • Rezygnujesz ze śniadania? Ten poważny błąd wpływa nie tylko na twoje zdrowie, • Wakacje kredytowe 2022. Od tego dnia będzie można złożyć wniosek. Nie warto z nim zwlekać, • Horoskop dzienny 26 lipca [Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik, Ryby], • Te znaki zodiaku słyną z łakomstwa. Jedzenie to dla nich prawdziwa uczta, • Uczniowie z całego świata śpiewają dla Ukrainy. Akcję rozpoczęło warszawskie liceum, • Ewa Krawczyk wyda książkę o swoim mężu. W publikacji poruszyła trudne tematy, • Nie tylko najmodniejsze szorty Sandry Kubickiej robią wrażenie. "Ale ty masz brzuszek! Forma 100%", • Odważna sesja Agnieszki Sienkiewicz wywołała burzę. "Nie ma to jak potarzać się na dywanie", • Co na ugryzienie komara? Popularny owoc błyskawicznie załagodzi swędzenie i sprawi, że ślad zniknie, • Kontrowersyjny trend na TikToku. Tak rodzice zachęcają dzieci do przemocy?, • Ekspertka o ślubnych kopertach Karoliny Pisarek. Zadaje jedno pytanie, • "Sexy mama", czyli Joanna Koroniewska w hitowym stroju kąpielowym na lato! Podobne są za mniej niż 60 zł, • Podwójna emerytura co miesiąc? Możesz otrzymywać ją dożywotnio. Wystarczą dwa wnioski, ale nie w ZUS, • Lauren Goodger zdecydowała się na autopsję córki. "Muszę zrozumieć, jak umarła", • Założyła niepozorny garnitur. Kiedy zdjęła go na scenie, wprawiła wszystkich w zdumienie, • Doda planuje sprzedać koszulkę po byłym. Trzymała ją w szafie 11 lat, Anji Chalk z Północnej Walii ma 21 i cierpi z powodu gigantomastii, czyli najprościej mówiąc zbyt dużych piersi. Kobieta na co dzień porusza się o lasce, jednocześnie martwiąc się, że jeśli nie wykona operacji zmniejszającej biust, zostanie dalej... Podobne. • 14-latka zmarła w niejasnych okolicznościach. Ojciec przez 30 lat próbował dorwać mordercę. Ostatecznie go porwał, Zarzucają Małgorzacie Rozenek-Majdan męczenie zwierząt. Wszystko przez jedno nagranie, Mocz stopy w occie przez siedem dni. To ważne zwłaszcza latem, Przyszłoroczne panny młode drżą przed inflacją. "Rok do wesela, a ja się boję dzwonić do usługodawców", Terapeutka: Ostatnio moja kosmetyczka mnie zapytała, czy się nie boję chodzić do seksklubu, Ile razy wychodzić z psem dorosłym? Zdrowy dorosły pies potrzebuje przynajmniej trzech spacerów dziennie. Przerwa pomiędzy nimi nie powinna przekraczać 10, a najlepiej 8 godzin. Oznacza to więc, że jeden spacer musi odbywać się z rana, oraz przed snem. Na pozostałe wyjścia jest czas w ciągu dnia. Od około dwóch tygodni mam problem, mianowicie boję się wyjść z domu. Na samą myśl o opuszczeniu domu jest mi niedobrze i robi mi się słabo. Ostatnio podczas spaceru z Mamą i psem zrobiło mi się słabo i nie wiedziałam gdzie jestem. po czym zwymiotowałam. Jestem tym załamana, ponieważ utrudnia mi to życie, bo nie jestem w stanie nigdzie wyjść. Jestem na etapie szukania pracy, a jedno z drugim nie idzie w parze. Nie wiem co mam zrobić i jestem tym przerażona. Nikola Witam, Opis Pani problemu pasuje do objawów agorafobii, czyli lęku przed otwartą przestrzenią ale także przed przebywaniem w zatłoczonych miejscach. Moją szczególną uwagę zwróciły Pani słowa, cytuję: “na samą myśl o opuszczeniu domu jest mi niedobrze i robi mi się słabo” oraz fakt, że aktualnie szuka Pani pracy. Otóż perspektywa pójścia do nowej pracy, to również w jakimś sensie opuszczenie bezpiecznego miejsca, czyli domu. Sytuacja szukania pracy często wiąże się z odczuwaniem podwyższonego stresu. Nasuwają się wtedy pytania typu: czy znajdę tę pracę? czy mnie w ogóle zechcą? jak szybko uda mi się znaleźć pracę? jak tam będzie? czy sobie poradzę w nowej pracy? Same tego typu pytania mogą powodować lęk, który z kolei może wywoływać objawy, które Pani wymieniła. Natomiast występowanie w/w objawów działa wręcz przerażająco z powodu niepokoju o własne zdrowie. Można nad tym zapanować, dlatego zachęcam, aby udała się Pani do psychoterapeuty, który dokładnie przeanalizuje cały kontekst występowania objawów, szerzej spojrzy na Pani aktualną sytuację życiową, być może sięgnie do wydarzeń z przeszłości w celu odkrycia czynników predysponujących do tego, co teraz jest problematyczne, jak również pomoże Pani uporać się ze złym samopoczuciem. to poradnia psychologiczna, której misją jest pomoc rodzinom w pokonywaniu kryzysów, ze szczególnym uwzględnieniem pracy z parami i małżeństwami, które znajdują się w sytuacji około rozwodowej. nie mediuje rozwodów, zawsze walczymy o uratowanie związku i rodziny.
Pamiętaj, że póki nie wrócę nie wolno Ci wychodzić z domu, bo nie mam kluczy do drzwi. Póki nauczyciel nie wróci nie wolno nam wyjść z klasy. Póki zarabiał więcej niż wydawał wszystko było w porządku, problemy zaczęły się kiedy utracił główne źródło przychodu.
- Jestem kleptomanką - wyznaje pani Łucja. - To jest straszne. Boję się tego, jak mnie nachodzi. Boję się wychodzić z domu, nie mogę robić zakupów. Kradła nawet na pogrzebie pani Łucji zmarła trzy lata temu. Łucja organizowała pogrzeb i stypę. To był dla niej bardzo Nie wytrzymałam. Nawet na stypie własnej matki musiałam ukraść - przyznaje się i mówi z ogromnym żalem, że się bardzo tego wstydzi. Dodaje, że długo nie wiedziała co ma zrobić z ukradzionymi na stypie w restauracji trzema nożami i Leżały te sztućce przede mną na stole jak wyrzut sumienia. W końcu powiedziałam synowi, że nie wiem skąd się wzięły w mojej torebce i kazałam mu pójść do tej restauracji i je zwrócić. Nie potrzebuję tych rzeczyPrzez wiele lat pani Łucja na zakupy do hipermarketów chodziła tylko z mamą- Ona mnie pilnowała. Jak zauważyła, że coś sobie biorę z półki i wkładam do torebki, to wyjmowała i odkładała na miejsce - wspomina. - Z nią czułam się zakupy robiła raczej w sklepach osiedlowych, gdzie towar podaje sprzedawca. Wtedy miała utrudniony dostęp do półek. Z domu wychodziła tylko wtedy, kiedy była Ale nie dało się uniknąć paru wpadek - przyznaje się i łzy pojawiają się w jej oczach na samo wspomnienie. Doskonale pamięta, jak zabrała z jednego sklepu paczkę kawy. Została przyłapana przez Jak mnie złapali, to od razu chciałam za to zapłacić. Ja tych rzeczy w ogóle nie potrzebuję - tłumaczy się i dodaje, że myślała w tym momencie, że się ze wstydu spali. - Na szczęście na tych zakupach byłam sama. Bez nikogo z najbardziej byłoby jej wstyd przed dziećmi i wnukami. Dziś boi się o siebie też głównie z powodu wstydu przed dwa różne buty- To zawsze jest bardzo nieprzyjemna sytuacja - twierdzi i opowiada, jak parę miesięcy temu ukradła ze sklepu obuwniczego dwa buty. Tyle, że jeden był rozmiaru 36 a drugi Bo to nie jest kradzież z chęci zysku - tłumaczy się. - Bo przecież te dwa różne buty nikomu do niczego się nie przydadzą. Ale nie starczyło mi odwagi, aby je zwrócić do Łucja pamięta jak parę lat temu, wiosną, poszła do sklepu samoobsługowego. Akurat sprzedawczyni coś robiła przy serach Podeszłam do niej i spytałam o cenę sera - opowiada. - Ale ta pani powiedziała, żebym przyszła za godzinę, bo właśnie te sery przecenia. Gdy po godzinie wróciła, okazało się, że przecenionych serów już nie ma. Tak się tym zdenerwowałam, że ukradłam kiełbasę - przyznaje się i od razu zaznacza, że nie lubi kiełbasy, choć mąż (któremu nie przyznała się, jak ją zdobyła) bardzo ją za kolację z kiełbasą Mężowi nic nie mówiłam, że mam taką przypadłość - mówi. - Bałam się, że mnie wyzwie od nienormalnych i każe zamknąć w jakimś zakładzie. Mąż na szczęście do tej pory niczego nie zauważył, nie pytał nawet skąd - ni stąd, ni zowąd - w domu znalazła się łyżeczka czy widelec nie od A ja takie różne rzeczy zabierałam ze stołówki jak byłam na wczasach. Z toalet w restauracjach zabierałam mydło, zdarzało się też, że z biurek w urzędach zwijałam długopisy - przypomina sobie pani Łucja, ale dodaje zaraz, że przez 30 lat była kasjerką w jednej z dużych szczecińskich Zawsze kasa się u mnie zgadzała - podkreśla i opowiada, jak kiedyś przyjechała do firmy z wypłatą i okazało się, że w banku wydali jej o milion złotych więcej niż Natychmiast, samochodem szefa, zawiozłam ten milion złotych w teczce z powrotem do psychologaWspomina także Boże Narodzenie sprzed niemal 20 lat, kiedy właśnie do jej kasy było Wtedy nie miałam tam pieniędzy, bo kto trzyma pieniądze na święta w kasie w zakładzie pracy. Wszystko oddaje się do banku - mówi. - Przyjechała milicja. Nawet psy ze sobą wzięli. Pies poszedł za tropem, ale doszli do torów kolejowych. Tam ślad się kasy w zakładzie pracy złodzieje weszli przez dziurę w suficie. Pani Łucja, mimo świąt, trafiła na 12 godzin do aresztu, gdzie przyglądał jej się przez cały czas psycholog. Wydał orzeczenie, że pani Łucja nie mogłaby nic ukraść. Taki U mnie w kasie wszystko musiało grać. Nigdy ani złotówki nie wzięłam - podkreśla. - Za to byłam ceniona. Ceniona była też za to, że szła ludziom na rękę, jak grupie kobiet, które nie zdążyły na czas wypłaty do zakładu pracy, bo pociąg się im Otworzyłam im kasę, choć szef był przeciwko. Tłumaczyłam mu, że przecież to nie jest wina tych kobiet, że pociąg przyjechał z opóźnieniem - opowiada. - A to przede wszystkim kobiety w domu trzymają pieniądze,o one muszą kupić mięso i ziemniaki na obiad. Jak im tych pieniędzy nie wydamy, to co one do garnka wrzucą. Tak go ubłagałam i udało się. Wypłaciłam nie mogła się powstrzymać, aby nie zwinąć ze straganu słonecznika, czy jabłka. Pamięta też doskonale, że na działce sąsiadowi zerwała wszystkie wiśnie. Zdarzało się też, że podkradała To wszystko zdarzało się dość sporadycznie, ale się zdarzało - wzdycha teraz pani Łucja i podkreśla, że zawsze jej było czuła się lepiej, bo była u jej boku matka. Tylko ona wiedziała o przypadłości pani Łucji. Ale pilnowała ją. Tak jak umiała i tyle, ile udało jej się Mężowi powiedziałam tydzień temu, że jestem kleptomanką. Wyzwał mnie. Wypytał o wszystkie rzeczy. Najpierw był zły, ale jak się uspokoił, to kazał mi iść do Chcę iść do lekarza, bo ja nie chcę tak żyć - dodaje. - Lekarz da mi jakieś tabletki i mi przejdzie. Ja jestem normalny człowiek. Nie chcę, aby ludzie mnie wytykali palcami. Nie chce aby się ze mnie śmiali. Chcę mieć czyste sumienie. Ja to mam tylko wtedy, kiedy się zdenerwuję. Chcę iść do tego lekarza. Chcęnormalnie żyć!Tylko zabranie przynosi ulgę, rozmowa z Anną Krzyżankiewicz, psychologiem- Czy można pomóc kleptomance?- Kleptomania to zaburzenie, którego właściwie nie da się uleczyć. Można próbować, ale to droga długa i żmudna. Kleptomania objawia się nagle, impulsywnie. Nie da się nad tym zapanować. To stan, który wiąże się z napięciem i właśnie to zabieranie czegoś dopiero przynosi ulgę. Inne czynności takiej ulgi nie przynoszą. Kleptoman odczuwa przyjemność z samego faktu brania a nie z posiadania rzeczy, którą Czy można rozróżnić kleptomanię od zwykłego złodziejstwa?- Naturalnie. Kleptomani najczęściej kradną bez sensu. Te rzeczy, które zabierają, zazwyczaj są im niepotrzebne. Z kolei złodzieje zabierają np. pastę do zębów i odczuwają satysfakcję z tej kradzieży, bo przynosi im korzyść. Kleptomani jak coś ukradną, to się najczęściej potem wstydzą i nie wiedzą co z rzeczami skradzionymi Czy dużo jest wśród nas kleptomanów?- Nie znam dokładnych statystyk, ale jest to przypadłość dość rzadka. Teraz, kiedy namnożyło się hipermarketów wzrosło pospolite złodziejstwo. Bardzo często te osoby, które kradną w sklepach, złapane - twierdzą później na policji, że są kleptomanami. Chcą w ten sposób uniknąć kary, bo sąd kleptomana najczęściej wysyła na leczenie, a nie karze. Jeśli ktoś zauważył u siebie skłonności do zabierania bez płacenia ze sklepów różnych towarów, powinien zgłosić się do poradni uzależnień. Jeśli rzeczywiście będzie to kleptomania, to lekarze nauczą jak nad tym panować.
Nękanie przez sąsiada jako przestępstwo. Nękanie przez sąsiada będzie przestępstwem stalkingu z art. 190a § 1 kodeksu karnego jeśli: nękanie jest uporczywe. nękanie polega na istotnym naruszaniu prywatności sąsiada lub na wzbudzeniu w pokrzywdzonym uzasadnionego okolicznościami poczucia zagrożenia. O tym, kiedy mam do czynienie z zapytał(a) o 22:49 Jak przestać sie bać wychodzić z domu ? miesiac temu gdy wracałam do domu ze szkoły napadł mnie jakiś facet , naszczęście wyrwałam się mu i uciekłam , byłam z tą sprawą na policji złożyłam zeznania i przez jakiś czas szukali tego faceta ale go nieznaleźli , od tamtej pory nie wychodzę z domu , moja mama musi mnie zaprowadzać do szkoły bo panicznie sie boje chodzić gdziekolwiek sama , boje sie też obcyh ludzi zwłaszcza facetów , we wtorek jestem zapisana do psychologa na rozmowe , ale to niewychodzenie z domu strasznie utrudnia mi życie bo własicwie boje sie tez byc sama w domu jak rodzice idą do pracy to ja zamykam sie w pokoju , a gdy słysze jakiś hałas albo szelest ( chociaż by na dworze0 to wydzwaniam cały czas do mamy bo sie boje , to mnie już strasznie przeszkadza w nocy nie śpię śnią mi się koszmary i budzę sie cała przepocona , boje sie ciemności , boje sie byc sama , przestałam sie uczyć bo tylko cały czas myślę o moim strachu prosze powiedzcie mi jak mam sie przemóc żeby było tak ja dawniej ? żebym przestała się bać ? Odpowiedzi Twoja sytuacja jest bardzo trudna...Ale powiem Ci nie martw się. Hakuna sobie: Masz jakieś przyjaciółki? przyjaciela? chłopaka?kogoś kto Cię zawsze wspiera i czujesz się przy nim bezpieczna? Może być to ciocia czy babcia albo rodzeństwo. Jednym słowem trochę z nimi zaszalej. Wyjdź na miasto zapomnij o problemach. Uwierz mi, że jedyną rzeczą która wyciągnie Cię z domu jest wsparcie najbliższych. Straszne rzeczy dzieją się na ulicach codziennie i nic na to nie poradzimy. Zgadaj się z koleżanką, umówcie się na treningi jakiejś sztuki walki. Może poczujesz się bezpieczniej? Ishii odpowiedział(a) o 22:50 miej przy sobie znajomych ^^ po czasie Ci przejdzie, bo też bym się bała, ;c MarS2 odpowiedział(a) o 22:56 Spróbuj namówić rodziców do zakupu, albo wynajęcia psa do tego jest mały pies, który nie musi nosić kagańca a dobrze ułożony potrafi skutecznie unieszkodliwić napastnika i tylko napastnika, innymi ludźmi się nie interesuje. blocked odpowiedział(a) o 22:58 Radziłabym ci na początek chodzić drogami, gdzie jest dużo osób. U mnie w mieście podobno jakiś facet ganiał jakąś kobietę z siekierą, ale to na chodź z przyjaciółmi, lub po prostu ze znajomymi. Kiedy będzie was dużo, to jakiś zboczony koleś będzie bał się o tym zapomnieć. Jeżeli zapomnisz - przejdzie ci. Co do bycia samej w domu to zamknij drzwi na zasówę i na klucz. Kiedy ktoś przyjdzie to po prostu sprawdź przez wizjer kto to. :D alan2547 odpowiedział(a) o 23:00 musisz przestac o tym mysiledz na poczontek nawet chodzi na dwur z kolezanko kolego i najlepiej w gluwne czensc miasta bo tam cie napewno nie pormo ni nic ci nie zrobio bo zaduzo ludzi a potem jak zapomisz juz troche o tej sprawie poion byc coraz lepiej i zaczniesz normalnie zyc ale rub co chcesz ja bym tak przynajmiej zrobił ale ty to przemysl zeby nic sie nie stalo bo calkem sytułaci nie znam Ciężka sprawa. Dobrze ,że masz spotkanie z psychologiem. On powinien Ci pomóc. Tu potrzeba czasu. Nie uda Ci się od razu przezwyciężyć strach. Uwierz jest to trudne, tak jak sama już pewnie wiesz. Jesteś po prostu w szok, z którego się jeszcze nie otrząsnełaś. Bo moze jest ci go trudno, a może jeszcze coś innego...Za dużo nie pomożemy Ci, ale psycholog owszem. Trzymam kciuki, i zyczę szybkiego powrotu do zdrowia. blocked odpowiedział(a) o 19:12 moze proboj kroczkami wychodzic powoli. tzn: najpierw postaraj sie wyjsc przed dom, poogladac co jest wokol, i potem kawalek dalej, i alej, mozesz tez kupic jakiegos duzego psa ktory bylby Twoim przyjacielem i by Cie chronil w razie cos. polecam takze zapisac sie na jakis kurs samoobrony/sztuki walki [jezeli boisz sie w jakiejs grupie to poszukaj na internecie]. glownie chodzi o to bys sama w sobie zrozumiala pomalu, ze wszyscy faceci ktorzy sa wokol Ciebie nie sa zli. pomoc Ci moze wiara w siebie i male kroczki ku "wolnosci" od przeszlsocipozdrawiam :) Uważasz, że ktoś się myli? lub
Pomimo tego, co się działo w moim domu, zawsze wierzyłam w Boga, modliłam się do niego co wieczór, a ponieważ nie znałam innego życia i wiary, niż ta kreowana przez Świadków Jehowy w wieku 15 lat przyjęłam chrzest i stałam się jedna z nich. Żeby to zrozumieć, trzeba znać presję jaką wywierają na dzieći Świadkowie Jehowy
Nie wiedziałam, że można tak zwariować ze szczęścia. Dwie kreski na teście ciążowym oznaczały koniec kilku miesięcy badań, pomiarów, starań i zastanawiania się, czy tym razem się uda, czy nie. To był jeden z tych dni, które zachowuje się w pamięci na zawsze. Zaczęłam łykać witaminy i wymiotować całymi porankami. Nie narzekałam, nawet wtedy, kiedy czułam, że mój organizm próbuje przekręcić się na lewą stronę. To minie, myślałam. I rzeczywiście, po sześciu okropnych tygodniach minęło. Mogłam wrócić do normalnego rytmu dnia, uśmiechu na twarzy i dumy z bycia kobietą, bo nosiłam w sobie taki cud. Dwunasty tydzień to pewna granica. Czekaliśmy na nią, chcąc dopiero po jej przekroczeniu chwalić się całemu światu, otwarcie i oficjalnie. Poszliśmy na USG, żeby usłyszeć bicie serca i sprawdzić, czy z dzieckiem wszystko w porządku. Zaraz po wizycie zamierzaliśmy rozsyłać zdjęcia do bliższych i dalszych krewnych oraz przyjaciół, żeby cieszyli się razem z nami. – Proszę bardzo, mamy naszego maluszka… – powiedziała lekarka, patrząc w ekran. – A to jego serduszko… – nacisnęła guzik i z głośnika popłynął szybki, miarowy dźwięk bicia serca naszego dziecka. Obraz mi się zamazywał przez łzy. Marek siedział obok mnie, patrzył na ekran i śmiał się, ale zauważyłam, że on też ociera oczy. – No, drodzy rodzice, nagle zaniemówiliście? Każdemu odbiera głos w takiej chwili… – pani doktor uśmiechała się miło i żartowała, zapisując kolejne zdjęcia i robiąc pomiary. Naraz ona też zamilkła i już tylko przyglądała się ekranowi, na którym ja widziałam jedynie biało-czarne plamy i szare – Pani doktor? Co się dzieje? – spytałam zaniepokojona. Marek złapał mnie za rękę. Cisza w gabinecie była przerażająca i przedłużała się. Trwała i trwała, strącając mnie w nieskończoną otchłań lęku. W końcu lekarka odłożyła sondę i wyłączyła aparat do USG. – Bardzo mi przykro, ale płód nie ma wykształconych kończyn dolnych. Brak mu też kości nosowej. Nawet trzy procent zdrowych dzieci jej nie ma, ale… – pani doktor zawiesiła głos – to raczej nie ten przypadek. – Jak to nie ma wykształconych kończyn dolnych? To znaczy, że nasze dziecko nie ma nóg?! Mina lekarki nie pozostawiała złudzeń. Nie było dobrze. – Brak kości nosowej martwi mnie bardziej. To najczęściej oznaka kilku zespołów, które pojawiają się w okresie płodowym, ale tu trzeba będzie wykonać więcej badań. Nie mogłam sobie znaleźć miejsca Wróciliśmy do domu załamani. W niecały kwadrans z naszej nadziei i radości nie pozostało nic. Nie wiedziałam, co mam powiedzieć, co zrobić. Wszystko wydawało się takie nieistotne i niepoważne. Kręciliśmy się po mieszkaniu, mijając się, jakbyśmy byli dwojgiem obcych ludzi w nowym miejscu. – Będę je kochać, nawet jeśli urodzi się bez nóg. To nie koniec świata – oznajmiłam wieczorem, stawiając przed Markiem talerz z kanapkami. – Dagmara, myślisz, że ja go nie kocham? Cały czas. Brak kończyn to jedno, ale brak kości nosowej… to drugie. I tego boję się bardziej. Ja też się bałam. Mimo ostrzeżeń koleżanek, żebym nie czytała niczego w internecie przed badaniami, naczytałam się jak durna. Artykuły medyczne i fora internetowe, strony naukowe i grupy matek na Facebooku. Wiedziałam, z czym ten defekt może się wiązać. Widziałam zdjęcia. A teraz słyszałam w głowie głos, który odczytywał mi na nowo wszystko, co tam przeczytałam. To już nie był strach. Byłam przerażona. Nie mogłam skupić się na swoich obowiązkach, ani w pracy, ani w domu. Gapiłam się w telewizor albo czytałam kolejne artykuły, w oczekiwaniu na dalsze badania. Komplet wyników potwierdził to, czego obawialiśmy się najbardziej. Nie dość, że nasze dziecko nie miało nóg, to jeszcze obarczone było szeregiem wad, nazywanych zespołem Pataua. Pani doktor, która prowadziła moją ciążę, starała się być delikatna, ale takie wieści nigdy nie będą mniej okropne, bez względu na sposób ich przekazania. Podała mi pudełko chusteczek i przytuliła. – Tak mi przykro… Ja o wszystkich dzieciach moich pacjentek myślę trochę jak o swoich wnukach, więc żal mi w takim przypadku i dziecka, i rodziców. Życie nie zawsze bywa sprawiedliwe i piękne. Musi pani ochłonąć, porozmawiać z mężem, czy chcą państwo kontynuować ciążę, czy… nie. Odruchowo położyłam dłoń na brzuchu, jakby chciała mi odebrać dziecko już teraz, w tej chwili. Czy mogłam coś zrobić lepiej? Wróciłam do domu, nie widząc nic po drodze. Byłam jak zombie. Przepłakałam kilka godzin, czekając na Marka, z którym nie chciałam rozmawiać przez telefon. To nie był temat do szybkiego sprawozdania przez słuchawkę. To był temat do długiej, ciężkiej rozmowy i płakania we dwójkę. I tak właśnie było. Rozmawialiśmy bardzo długo. Nie tylko tego dnia ani następnego. Zastanawialiśmy się, dzwoniliśmy do szpitali, pytaliśmy i słuchaliśmy skomplikowanych wypowiedzi ludzi mądrzejszych w tej kwestii od nas. Ludzi, którzy po przejrzeniu wyników kręcili głowami i wzdychali ze współczuciem. Szukałam przyczyny, pytałam, czy mogłam zrobić coś lepiej, więcej, dokładniej, łykać witaminy, ćwiczyć… Za każdym razem słyszałam to samo: nic nie mogłam zrobić. To po prostu przypadek. Tragiczny błąd matki natury, taki mały, ale przerażający w skutkach nadmiar – zamiast dwóch kopii chromosomu dała naszemu dziecku trzy. Skazała je tym samym na cierpienie, ból, strach i nieuniknioną śmierć. Średnia długość życia dzieci z tym zespołem wad to trzy lata. Naszemu nie dawano nawet tyle czasu. A jeśli w ogóle urodziłoby się żywe, wiodłoby swoją egzystencję głównie w szpitalu, od jednej operacji do drugiej. Tak, egzystencję, bo takie dzieci są ciężko upośledzone umysłowo. Zasłaniałam brzuch, próbując chronić moje maleństwo przed tymi wizjami i przewidywaniami, ale musiałam dać za wygraną. To nie była kwestia zorganizowania zbiórki pieniędzy i operacji za wielką wodą, skąd moglibyśmy potem słać podziękowania za uratowane życie dziecka… Podjęliśmy z Markiem najtrudniejszą decyzję w naszym życiu. Zdecydowaliśmy się na terminację ciąży, czując, że to mniejsze zło, że dzięki temu nasze dziecko nie będzie cierpiało tygodniami, miesiącami. Oszczędzimy mu wkłuć, operacji, kolejnych zabiegów, bólu, który my też byśmy czuli, patrząc, jak ono się męczy. Tak, chciałam też oszczędzić sobie pytań o imię maluszka, o to, czy kupiłam już wózek, czy mam już w domu te słodkie, maleńkie ciuszki. Czy pokój będzie różowy czy niebieski. Czy można dotknąć brzucha, by poczuć, jak kopie. Co miałam powiedzieć? Nie kopnie, bo nie ma nóg, a także nosa i kilku innych przydatnych narządów, za to natura dała mu dodatkową kopię chromosomu?! Nigdy o nim nie zapomnimy Bałam się tego dnia. Dnia, w którym pojawi się pustka. Zniknie nasza nadzieja, nasza kruszynka, na którą tak bardzo obydwoje czekaliśmy. Lekarze starali się zrobić wszystko, żeby zmniejszyć naszą traumę, ale i tak popłynęło mnóstwo łez. Kiedy prosiłam, aby pokazano mi moje dziecko, pielęgniarka uścisnęła moją dłoń i pokręciła głową. – Proszę myśleć, że to najpiękniejsze dziecko na świecie – powiedziała tylko. W jej oczach było tyle zrozumienia i współczucia, że nie upierałam się. Dom, mimo że przecież nigdy nie było w nim dziecka, stał się nagle pusty i wielki. Na szczęście mieliśmy siebie nawzajem i staraliśmy się powoli odbudowywać nasze życie. Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu, rok po roku. Zapomnieć nigdy nam się nie uda. Zresztą wcale nie chcę zapomnieć. Ból zawsze będzie się pojawiał wraz z myślą o nim, moim synku. A jednak stawiam kolejny krok. I następny. Idę naprzód. W nowy dzień, w przyszłość, która na mnie czeka. Do dziś powiedziałam o tym niewielu osobom. Część z nich uznała mnie za morderczynię własnego dziecka i odwróciła się do nas plecami. Ich wybór. Ja dokonałam swojego i nie czuję się winna. Czuję potworny smutek i dojmujący żal z powodu losu, który ograbił mnie z możliwości patrzenia, jak moje dziecko rośnie, rozwija się, uczy nowych rzeczy, śmieje się do mnie, mówi: mamo… Wierzę, że jedyne, co mogłam zrobić dla tej istotki jako jego mama, to zaoszczędzenie jej bólu. Nikt nie powinien się rodzić tylko po to, by cierpieć. Dagmara, 35 lat Piszemy też o: „Urodziłam dziecko z gwałtu, bo rodzice nie zgodzili się na aborcję. Gdy patrzę na twarz Adrianka, widzę mojego oprawcę” „Mój syn zachorował na białaczkę. Musiałam odnaleźć wakacyjną miłość, bo tylko on mógł uratować moje dziecko” „Zadłużyliśmy się na 100 tys. zł, a in vitro nie zadziałało. Popadłam w depresję. Straciłam już nadzieję na bycie mamą”
Trzymali mnie kilka godzin, tylko lekko pobili. Jak już wypuścili i włączyli internet, dowiedziałam się, że niektóre kobiety po pobycie w areszcie mają uszkodzoną szyjkę macicy… Boję się. Boję się nie tylko spotykać z dziewczyną czy przyjaciółmi, boję się wychodzić z domu.
Pani Grażyno! To bardzo poruszająca historia. To absolutnie nie jest głupie, objawy, które Pani dokuczają są typowe dla agorafobii - lęku przed wyjściem z domu, przestrzenią, komunikacją miejską, itp. Paraliżujące poczucie lęku, kiedy osoba jest sama i musi opuścić bezpieczne miejsce - własny dom - doskwiera wielu osobom. Przykre, że jest Pani w tej sytuacji sama, nie mogąc liczyć na wsparcie męża. Z drugiej strony Państwa relacja może być również pośrednią przyczyną wystąpienia zaburzeń lękowych. Niestety Państwa związek wygląda na relację przemocową. Taki układ Pani nie służy i myślę, że powinna z tym Pani coś jak najszybciej zrobić. Proponowałabym przede wszystkim konsultację z lekarzem psychiatrą oraz podjęcie psychoterapii. Proszę poradzić się lekarza, gdzie mogłaby Pani skorzystać z pomocy, warto wziąć pod uwagę leczenie na oddziale nerwic. Zaburzenia lękowe utrudniają, a wręcz uniemożliwiają Pani normalne funkcjonowanie, zdecydowanie potrzebuje Pani terapii pod okiem kompetentnego psychoterapeuty. Zdaję sobie sprawę, że to tylko tak beztrosko brzmi i łatwo powiedzieć. To na pewno nie będzie łatwe, ale proszę pamiętać, że im szybciej zdecyduje się Pani podjąć terapię, tym lepiej dla Pani. Nawet kosztem wysiłku związanego z wyjściem z domu, z poczuciem bycia osamotnioną w tej decyzji i dylematem związanym z nastawieniem Pani męża do całej sprawy. Proszę sobie nie dać wmówić, że jest Pani nic nie warta i że powinna Pani iść do roboty. Ma Pani prawo czuć się źle, ma Pani prawo do leczenia, a wydzielanie Pani pieniędzy to chyba gruba przesada. Dlatego pomoc psychoterapeutyczna oraz leczenie farmakologiczne umożliwią Pani wyjście z tego błędnego koła. Trzymam za Panią kciuki i raz jeszcze namawiam do podjęcia leczenia, najlepiej zgłoszenia się do Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnego ośrodka psychoterapii. Serdecznie pozdrawiam i życzę szybkiej poprawy zdrowia!

Zdradziła, że po zmroku stara się zawsze wychodzić razem z ostatnią pacjentką. – Boję się, że któregoś dnia będzie na mnie czekał ktoś z nożem – wyznała.

Nękanie przez sąsiada Przysłowie węgierskie mówi „żaden człowiek nie jest na tyle bogaty, aby nie potrzebował sąsiada”. I rzeczywiście czasem posiadanie spostrzegawczego sąsiada potrafi uchronić od zalania czy też kradzieży. Dobry sąsiad to spokojniejszy wyjazd na urlop, o czym sama przekonałam się wielokrotnie. Co jednak jeśli sąsiad wcale nam nie pomaga, ale przeszkadza? A nawet więcej, uprzykrza życie tak często, że zaczyna to nosić znamiona nękania? Jak się bronić przed sąsiadem, który nas nęka? Czy jedynym wyjściem jest przeprowadzka? Stosunki międzysąsiedzkie mogą przybrać różną formę, od przyjaźni, poprzez wymianę zdań przy windzie czy płocie, na awanturach o rzekomy hałas dochodzący z naszego mieszkania kończąc. Jeśli masz do czynienia z ostatnim przypadkiem, a twój sąsiad napomina cię codziennie mimo panującej u ciebie ciszy, posuwa się do złośliwości (w swojej praktyce zawodowej spotkałam się z celowym zatrzymywaniem windy, aby klient musiał korzystać ze schodów) lub też donosi bezpodstawnie na ciebie do spółdzielni, wzywa policję mimo braku ku temu podstaw, powinieneś zastanowić się czy nie padłeś ofiarą przestępstwa lub wykroczenia ze strony sąsiada. (Jest to bardzo powszechne przestępstwo, o statystyce pisałam tu: Stalking- statystyka Policji dotycząca nękania). Działalność osób z nami sąsiadujących nie zawsze bowiem można rozpatrywać na drodze cywilnej np. jako sprawa o immisje czy naruszenie posiadania. Czasem czyny sąsiada można ując niestety jedynie w kategoriach prawa karnego lub prawa wykroczeń. Poniżej znajdziesz odpowiedź na pytania kiedy nękanie sąsiada jest przestępstwem, a kiedy wykroczeniem. Jeśli interesuje cię, jak przebiegała autentyczna sprawa karna przeciwko sąsiadowi, który dopuścił się nękania, przeczytaj ten wpis: Nękający sąsiedzi w bloku. Nękanie przez sąsiada jako przestępstwo Nękanie przez sąsiada będzie przestępstwem stalkingu z art. 190a § 1 kodeksu karnego jeśli: nękanie jest uporczywe nękanie polega na istotnym naruszaniu prywatności sąsiada lub na wzbudzeniu w pokrzywdzonym uzasadnionego okolicznościami poczucia zagrożenia O tym, kiedy mam do czynienie z uporczywością nękania, pisałam już wielokrotnie, tutaj: Nękanie telefonami. Najważniejsze co warto wiedzieć, to że aby postawić sąsiadowi zarzut z art. 190a kk, nękanie musi mieć charakter długotrwały, nie wystarczy jednorazowa sprzeczka z sąsiadem. Ogromne znaczenie będzie tutaj miało także nastawienie psychiczne sąsiada, czyli fakt, iż trwa on w swego rodzaju uporze, mimo próśb i upomnień ofiary o zaprzestanie zachowań. Powinieneś zatem zakomunikować sąsiadowi w sposób bezpośredni, że swoim zachowaniem narusza twoją prywatność. Jesteś filmowany i fotografowany przez sąsiada? Przeczytaj, czy jest to legalne: Filmowanie sąsiada- legalne czy nie? Przyczyny nękania Przy przestępstwie stalkingu nie mają znaczenia przyczyny, dla których sąsiad się dopuszcza takiego czynu (pisałam o tym tutaj: Przyczyny stalkingu). Może być to zarówno z powodu nieodwzajemnionej miłości, chęć okazania adoracji, itp. Inaczej jest natomiast w przypadku nękania jako wykroczenia. Nękanie przez sąsiada jako wykroczenie Zdarza się, że czynom sąsiada nie można przypisać cech przestępstwa nękania z kodeksu karnego. Bo – przykładowo – nękanie nie narusza naszej prywatności w sposób istotny. Warto się jednak zastanowić czy działania sąsiada nie będę wypełniać znamion wykroczenia. Najbardziej bowiem zbliżonym do stalkingu czynem będzie ten opisany w art. 107 kodeksu wykroczeń. Zgodnie z art. 107 kw, kto w celu dokuczenia innej osobie złośliwie wprowadza ją w błąd lub w inny sposób złośliwie niepokoi, podlega karze ograniczenia wolności, grzywny do 1500 złotych albo karze nagany. Jak łatwo zauważyć mamy tu podobne sformułowania, mianowicie „uporczywe nękania” i „złośliwe niepokojenia”. Rożnica polega jednak na tym, że w przypadku wykroczenia zachowanie sprawcy jest ukierunkowane na dokuczenie innej osobie i charakteryzuje się złośliwością. Złośliwość to po po prostu chęć zrobienia komuś przykrości, wyprowadzenia z równowagi. Jeśli zatem sąsiad prześladuje i nęka swoją ofiarę z powodu uczucia do niej (nawet jeśli ono jest patologiczne i nieodwzajemnione), to trudno tu mówić o wykroczeniu z art. 107 kw. Inną różnicą pomiędzy nękaniem z kodeksu karnego a nękaniem z kodeksu wykroczeń jest uporczywość. Przy nękaniu z art. 107 kw ta cecha nie musi występować aby ukarać sąsiada. O innych różnicach przeczytasz tu: Art. 107 kw -czym się różni złośliwe niepokojenie od nękania (stalkingu) Stalking przez sąsiada – przykłady wykroczeń Nękanie przez sąsiada może stanowić wykroczenie z art. 107 kodeksu wykroczeń jeśli sąsiad prześladuje ofiarę w sposób złośliwy i przykładowo: wprowadza w błąd o nadejściu przesyłki pocztowej i wysyła nas na pocztę w celu odebrania jej; kieruje do nas wypowiedzi, które w zasadzie nie wyrażają nic konkretnego, stanowią groźbę niedookreśloną, ale jednak można je ocenić wyłącznie jako niepokojenie, np. wypowiedzi takie jak „pilnuj lepiej swoich bachorów”, „wstaw sobie kraty w oknach domu”, „wsadzę cię szybko do więzienia”, „ja ci pokażę, załatwię cię”, czy „zrzucę cię ze stołka”. Za takie wypowiedzi sąsiad został uznany winnym popełnienia wykroczenia z art. 107 kw wyrokiem Sądu Rejonowego w Środzie Śląskiej z dnia 17 grudnia 2013 r., sygn. II K 84/13. bezzasadnie wywołuje interwencję funkcjonariuszy policji w ten sposób, że telefonicznie powiadamia Komendę Policji o sprawowaniu opieki nad małoletnim dzieckiem w stanie nietrzeźwości, nachodzi w mieszkaniu robiąc awantury, a w przypadku nie otwierania uderza w drzwi wielokrotnie. Nękanie przez sąsiadów – jak się bronić? Jeśli jesteś uporczywie nękany przez sąsiada, możesz taką sprawę zgłosić policji. Na przykład w pisemnym zawiadomieniu o podejrzeniu popełnienia przestępstwa. O tym jak i gdzie zgłosić nękanie pisałam tutaj: Nękanie – gdzie zgłosić? Możesz też oczywiście się wyprowadzić, ale chyba szybciej i taniej będzie po prostu odwiedzić najbliższą komendę… Pamiętaj o zbieraniu dowodów. W sprawach, w których sprawcą jest sąsiad, masz o tyle ułatwioną sprawę, że najprawdopodobniej wiesz kto jest twoim prześladowcą. Jeśli znasz jego adres, a zatem nie musisz wynajmować detektywa czy tracić czas na poszukiwanie danych osobowych stalkera. Często najlepszymi dowodami w sprawach nękania przez sąsiada są inni sąsiedzi. Kompletuj zatem dane świadków, daty, a także spróbuj wystąpić do spółdzielni czy wspólnoty mieszkaniowej o monitoring z kamer. Jeśli chcesz wiedzieć, jak może wyglądać sprawa karna o nękanie przez sąsiada, przeczytaj ten wpis: Jak przebiega sprawa o stalking? Jeśli natomiast jesteś zainteresowany tym, ile kosztuje sprawa o nękanie, zapoznaj się z tym artykułem: Ile kosztuje sprawa o nękanie?
Ozan podnosi się z kanapy i zaczyna uderzać głową w ścianę. Gdy to nie wystarcza, wyciąga z szuflady młotek i uderza się także nim. Jego twarz zalewa się krwią. Akcja przenosi się do domu komisarza. Kiraz powiedziała mężczyźnie o swoim nowym zajęciu. „Jeśli chodzi o ciebie, nie ma rzeczy niemożliwych” – stwierdza Ali.
Moja córka (lat 18) od 2 lat nie wychodzi z domu nawet do sklepu, chociaż jest naprzeciwko domu. Przez to też zawaliła 2 lata nauki. Przez kilka ostatnich miesięcy zauważyłam też, że przestała otwierać drzwi do domu, kiedy ktoś pukał do drzwi. Gdy ją pytałam, czemu nie otwiera, to odpowiadała, że się boi, bo nigdy nie wiadomo, kto jest za drzwiami. Córka była kilka razy u psychiatry, gdyż wcześniej się samookaleczała i próbowała popełnić samobójstwo. Psychiatra stwierdził, że córka ma depresję i przepisał tabletki. Kilka dni później córka je wszystkie połknęła. Po jakimś czasie po tym incydencie córka bała się spać w nocy, mówiła że jak zamknie oczy, to czuje że ktoś obok niej jest i słyszy dziwne hałasy. Nie wiem już, co jej jest i co z tym zrobić. Gdzie mam szukać pomocy? Boję się, że kiedyś córka naprawdę się zabije. Twoja córka najprawdopodobniej choruje na agorafobię. Czy także na depresję - całkiem być może. To powinno zostać stwierdzone przez lekarza psychiatrę. Wydaje mi się, że powinnaś zmienić lekarza, bo sytuacja jest niebezpieczna i twoja córka powinna zacząć być właściwie leczona, a w tej chwili nie jest leczona wcale. Jej objawy są bardzo (!) niepokojące i powinnaś jak najszybciej zacząć działać. Może w takiej sytuacji - kiedy występuje stałe zagrożenie życia - warto byłoby rozważyć hospitalizację. W szpitalu zostanie także objęta opieką psychoterapeutyczną jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego, które wydaje się być raczej konieczne. Ale to nie jest diagnoza - tu bez dobrego lekarza się nie obejdzie. Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Inne porady tego eksperta Tatiana Ostaszewska-Mosak

Podobnym odstraszaczem pająków jak olejki eteryczne, jest również ocet. Możemy wykonać roztwór octu z wodą i przemyć miejsca, a szczególnie kąty mieszkania, taką właśnie miksturą. Niemniej jednak ten sposób jest dla tych, których nie przeraża zapach samego octu. Zamiast zwykłego octu 10%, możemy użyć octu jabłkowego.

Kiedy dom staje się bezpieczną świątynią, w której nie dopadają nas lęki, a kiedy to staje się więzieniem, z którego nie możemy wyjść? Przytoczę wam historię jednej pacjentki. 35 kobieta z 8-letnią córką, która po latach walki w sądzie uwolniła się od byłego męża kata, który gnębił ją psychicznie, krytykował, obwiniał za wszystko. Po przeprowadzce do innego miasta i uzyskaniu godnych alimentów pozwoliła sobie zaryzykować i zawalczyła o lepszą pracę w księgowości. Cieszyła się, że jej córka odżyła, że zaczęła się uśmiechać i spać bez conocnych koszmarów. Miała wrażenie, że wreszcie wyszła na prostą. Była spokojna. Aż pewnego letniego popołudnia stojąc w kolejce w aptece, zaczęła czuć, że odpływa, że nogi ma jak z waty i bała się, że upadnie. Serce jej biło bardzo szybko, pociły jej się ręce, nie mogła złapać oddechu, czuła, że się dusi. Musiała kupić ten lek dla chorej matki, ale z drugiej strony myślała, że zemdleje, upadnie. Przestraszyła się. Musiała wyjść ze sklepu i wziąć głeboki oddech. Po kilku minutach „wróciła do siebie”, ale taka psychiczna ociężałość pozostała do końca dnia. Nie miała czasu nad rozczulaniem się nad sobą. Miała córkę do wykarmienia i chorą matkę, nad którą pieczyła opiekę. Prawie zapomniała o tym epizodzie, aż do kolejnego, który tym razem zdarzył się w banku. Musiała wyjść z umówionego spotkania, bo „nie mogła oddychać” w tak klaustrofobicznym pokoju. W ciągu następnych 6 miesięcy kolejne epizody zdarzyły się w supermarkecie, na poczcie, w poczekalni u lekarza. Aby czuć się pewniej zabierała ze sobą córkę, którą trzymała pod rękę, jak tylko serce kołatało, oddech przyśpieszał, a nogi robiły się z waty. Załatwiała wszystkie sprawunki po pracy, jak tylko córka wracała ze szkoły. NIezbyt się to podobało dziewczynce, bo musiała tylko latać między apteką, przychodnią, osiedlowymi sklepikami. Wtedy pacjentka zaczęła unikać chodzenia do banku (wszystko załatwiała przez home banking), nauczyła się robić duże zakupy online. Wytłumaczyła, że nie musi chodzić do kina, na koncerty z córką, a na szkolne występy zabierała ze sobą schorowaną matkę. Jej terytorium ograniczało się do znanych ulic prowadzących do pracy, potem do szkoły i przydomowych sklepików. Z czasem ta przestrzeń kurczyła się coraz bardziej. Nie wyjechała na wakacje, córkę wysyłała na kolonie, tłumacząc, że musi pracować. Odmawiała koleżankom z pracy na wieczorne wyjście do kina, czy do restauracji. Omijała nowe, nieznane jej miejsca. Kiedy ograniczyła swoje życie do minimum – lęki i objawy somatyczne ustały. Jaka ulga. Ale co to było a życie. Nie miała w nim prawie żadnych przyjemności! Dom, praca, szkoła, dom, praca, dom, praca, dom, dom, dom. Wszyscy wokoło jakoś się do tego przyzwyczaili, córka była częściej u koleżanki niż w domu. A moja pacjentka zaszywała się wieczorami na Facebooku, Instagramie, pisała na forach, udzielała się na grupach. Niby wszystko było OK, w jej wymówki uwierzyli rodzina i byli znajomi. Córka była zadowolona, że matka jej nie kontroluje. Aż do momentu. Sobota wieczór, córka na piżama party u koleżanki, ona przed telewizorem. Sms od matki (mieszkającej piętno niżej), że spadła z łóżka i nie może się podnieść. Jak się okazało ból był tak silny, że bała się ją podnosić. Wydawało się, że złamała rękę. Zadzwoniła po karetkę, zalecono jej przywieść ją samodzielnie na izbę przyjęć, bo obie karetki były w terenie. W wtedy właśnie uświadomiła sobie, że paraliżował ją strach i sama myśl, że ma pojechać w nocy, nieznanymi ulicami przyprawiał ją o panikę. Nie mogła się opanować. Jej matka samodzielnie usiadła na łóżku, wyła z bólu, a córkę sparaliżował strach. Nie potrafiła się przemóc, więc wydzwaniała na 112 czekając, jak tylko zwolni się karetka i przyjedzie do nich. Nie wiedziała kogo jeszcze poprosić o pomoc, bo zaniedbała relacje przyjacielskie i zbytnio się wstydziła, aby o do kogoś dzwonić. Karetka przyjechała o w nocy, jej matce założono gips (Na szczęście nie miała złamania z przemieszczeniem) i następnego dnia wróciła do domu. Niby wszystko wróciło do normy, ale coś pękło w mojej pacjentce. Nie mogła sobie wybaczyć, że tak nieudolnie zareagowała. Wtedy też uświadomiła sobie, że ma problem. To nie tak, że czuła się dobrze w domu. Bała się wychodzić z domu, bała się, że takie ataki paniki pojawią się w różnych sytuacjach. Chciała żyć i cieszyć się życiem. Ale lęki były silniejsze. Sytuacja z matką uświadomiła jej, że musi rozwiązać swój problem z lękiem. Ale nie wiedziała jak. Najpierw czytała różne fora, ale uświadomiła sobie, że czytanie „że z nerwicą trzeba nauczyć się żyć”, że niektórzy leczą się już od wielu lat bez rezultatów, jeszcze bardziej wpędzało ją w depresyjny stan. Lekarz pierwszego kontaktu zapisał jej leki ansjolityczne, ale ona bardzo się bała, że będą miały negatywny wpływ na jej życie. Bała się leków. Wreszcie znalazła mnie na internecie i odbyłyśmy pierwszą darmową sesję terapeutyczną. W ciągu kolejnych codwutygodniowych konsultacji, zrozumiałyśmy lepiej jak działa problem, co go pogłębia, co nie pomaga. Wyeliminowaliśmy błędne rozwiązania, zrozumiałyśmy jak działa lęk, jak radzić sobie ze strachem. Praktyczne strategie sprawiły, że stopniowo zaczęła oddalać się od domu, wykonując ćwiczenie „mapa granic”. Najpierw piechotą, potem samochodem, zaczęła oswajać się z otoczeniem mając ” w kieszeni gotową do użycia strategię”. Widząc, że „nic się nie dzieje, czuła się coraz bardziej pewna siebie, zaczęła coraz chętniej „ryzykować”. Umawialiśmy się na konkretne zadania do wykonania „na naszych zasadach”. W ciągu następnych 6 miesięcy problem lęku został rozwiązany. Byłyśmy gotowe na stopniowe projektowanie swojego nowego życia, nowych społecznych relacji, lepszej relacji z córką i oduzależnienia się od matki. Ten etap terapii zajął nam trochę więcej czasu, ale napewno możemy powiedzieć, że było warto. Po roku od rozpoczęcia terapii, już była pacjentka odbudowała swoje stare dobre znajomości, zaczęła spędzać z córką czas poza domem, ciesząc się wspólnie z życia. Dopiero teraz, po 18 miesiącach bez napadów paniki możemy powiedzieć, że problem został rozwiązany. A jeśli dzieje się coś nieplanowanego, poza kontrolą, ex pacjentka wie, co robić, aby wytłumić problem w zalążku.

Witam, tydzień temu zostałam pobita przez przypadkowego przechodnia. Niestety nie złapali go jeszcze a ja nie potrafię opanować swoich leków. Boję się wychodzić z domu a jak już idę to przy każdym mijanym mężczyźnie dopatruje się sposobu poruszania sprawcy. Przy każdej mijanej osobie mam serce w gardle.Nie ufam nikomu. Witam! Nieprzyjemne objawy, które Pani wymieniła, należą do grupy zaburzeń lękowych. Lęk przed wychodzeniem z domu czy podróżą jest typowy dla agorafobii. Zaburzenie to charakteryzuje się silnym napięciem, a niekiedy lękiem, które pojawiają się w sytuacji konieczności opuszczenia domu, mieszkania czy innego miejsca, w którym osoba czuje się bezpiecznie, "u siebie". Taki niepokój podczas opuszczenia domu z reguły zmniejsza obecność kogoś bliskiego, zaufanego. W Pani przypadku omdlenia mogły wywołać lęk przed taką sytuacją. Proszę zrobić listę rzeczy/czynności, które mogą pomóc Pani zapobiec ewentualnemu omdleniu (np. schylenie głowy do ziemi, kiedy robi się Pani słabo, wzięcie kilku głębokich spokojnych oddechów i in.) oraz takich, które mogą pomóc w przypadku takiej sytuacji. To powinno zmniejszyć lęk przed zasłabnięciem. Zaburzenia lękowe leczy się poprzez psychoterapię. Doraźnie, np. podczas wyjazdu, mogą Pani pomóc również leki przeciwlękowe, które w razie konieczności może przepisać psychiatra. Natomiast główną formą leczenia jest psychoterapia. W przypadku fobii, lęku - szybkie i skuteczne efekty przynosi psychoterapia poznawczo-behawioralna. Psycholog nie utwierdzi Pani w przekonaniu, że coś jest z Panią nie tak :-)), proszę się tego nie obawiać. Zaburzenia lękowe tego rodzaju zdarzają się bardzo często, są możliwe do wyleczenia, na tym właśnie polega praca z psychoterapeutą. Taka osoba może Panią uspokoić, wesprzeć, ukierunkować proces terapeutyczny. Dołować - zdecydowanie nie. Zachęcam do psychoterapii. Trzymam kciuki, pozdrawiam! Jak go oswoić, radzi terapeutka Ewa Klepacka-Gryz. Shutterstock. "Nie mam nic przeciwko lockdownowi, mogę już w ogóle nie wychodzić z domu". ‹ wróć. Lockdown, czyli przymusowe zamknięcie CytatybazaMarilyn MonroeCzasem boje się wychodzić z domu. Mam wrażenie że każdy [...] Czasem boje się wychodzić z domu. Mam wrażenie że każdy chce urwać dla siebie jakiś kawałek mnie, kawałek mojego życia. Oni chyba nawet nie zdają sobie sprawy jak jest mi ciężko. Najchętniej rozerwali by Cię na strzępy, a ja chcę normalnie żyć, móc robić to co wszyscy. Czasem przestaję wierzyć, że to kiedyś nastąpi. Po za tym potrzebuję samotności, jak każda twórcza osoba, dlaczego oni nie umieją tego zrozumieć. Nieco podobne cytaty Tak pośniadwszy należycie, szedł do kościoła, gdzie za nimi nieśli w dużym koszyku srogi brewiarz, pięknie oprawny, ważący – tak dla swej tłustości, jak dla zamków i pergaminów – mniej więcej jedenaście pudów i sześć funtów. Tam słuchał dwudziestu sześciu do trzydziestu mszy: przez ten czas przebywał jego kapelan opatulony jak dudek i z oddechem zionącym bardzo przyjemnie, a to dzięki obfitemu przepłukaniu gęby sokiem winnym. Z tym mamrotał swoje pacierze i różańce, a tak uważnie je przebierał, że ani ziarenko nie upadło na ziemię. Gdy wychodził z kościoła, przywożono mu, na wózku zaprzężonym w woły, jeszcze kupę różańców świętego Klaudiusza, każdy wielkości dobrej czaszki ludzkiej; za czym, przechadzając się po krużgankach i ogrodach klasztornych, odmawiał ich tyle, że zapędziłby w kąt szesnastu pustelników. (...) ocena ta zależy głownie od stosunkowej biegłości robotnika, intensywności wykonywanej przez niego pracy. Raz ustalona skala ocena nie ulega większym zmianom. Dawno już uznano, że dzień pracy jubilera ma większą wartość niż dzień pracy zwykłego robotnika i każdy z tych rodzajów pracy zajmuje odpowiednie miejsce w skali wartości. Jeżeli ilość pracy wzrośnie lub spadnie od 1/10, 1/5 lub ¼ to w odpowiedniej proporcji zmieni się także względna wartość towaru Kruszcowa forma naturalna złota pozostaje powszechną formą ekwiwalentną wszystkich towarów, bezpośrednim społecznym ucieleśnieniem wszelkiej pracy ludzkiej. Pęd do tworzenia skarbów z natury nie zna granic. Ze względu na swą jakość, czyli formę, pieniądz nie zna granic, tzn. jest ogólnym przedstawicielem materialnego bogactwa, ponieważ jest bezpośrednio wymienialny na każdy towar. Ale jednocześnie każda rzeczywista suma pieniędzy jest ilościowo ograniczona, ma więc tylko ograniczoną siłę nabywczą. Ta sprzeczność między granicą ilościową a brakiem jakościowych granic pieniądza popycha wciąż zbieracza skarbu do syzyfowej pracy gromadzenia. Dzieje się z nim tak jak ze zdobywcą świata, który za każdym nowym podbojem zdobywa tylko nową granicę. Skąd więc pochodzi zagadkowy charakter produktu pracy z chwilą gdy przybiera formę towaru? Oczywiście z tej formy właśnie. Jednakowość różnych prac ludzkich otrzymuje rzeczową postać jednakowej wartości przedmiotowej produktów pracy; mierzenie wydatkowania ludzkiej siły roboczej czasem jego trwania przybiera postać wielkości wartości produktów pracy; wreszcie stosunki wzajemne wytwórców stwierdzające owe społeczne znamiona ich prac przybierają formę społecznego stosunku między produktami pracy. Najpierw zabijali działaczy PPR, z czasem cała ich działalność ograniczyła się do rabowania. Nasz „skok w kapitalizm” tak jak go przeprowadzono był pierwszym wielkim oszustwem.(...) zamknięcie się Balcerowicza w resortowej wieży z kości słoniowej spowodowało, że Balcerowicz nie był w stanie reagować na zwrotne sygnały, które gospodarka wysłała swoim reformatorom. Z czasem miało się na przykład okazać, że doktrynalna obrona powszechnie znienawidzonego popiwku trwała dużo dłużej niż było to konieczne. Po upadku komunizmu nikt przecież nie twierdzi, że państwo ma kontrolować całe życie gospodarcze. Wszyscy zgadzają się, że gospodarka powinna być mieszana – z udziałem rynku, państwa i trzeciego sektora, czyli organizacji pozarządowych. Różnice dotyczą jedynie kwestii, jaki ma być kształt gospodarki mieszanej.(...) Szwecja, Dania, Finlandia, Korea Południowa to też małe kraje, które jednak nie poszły za wzorami z USA i odniosły sukces. Każdy z tych krajów ma odmienną miksturę państwa, rynku i trzeciego sektora. We wszystkich rząd odgrywa ważną rolę w takich dziedzinach, jak polityka przemysłowa, badania, edukacja, infrastruktura. Nikt nie uległ absurdalnej wizji zmniejszania podatków i redukowania roli państwa. Balcerowicz wcale nie musi odchodzić, on dobrze wykonuje to, co mu każe ustawa. Na jego miejscu każdy ekonomista robiłby to samo. Nie każdy, kto ma pieniądze, jest złodziejem! Musimy pomagać ludziom, którzy tworzą miejsca pracy. Każdy naród walczący o niepodległość ma szanse. Gdybyśmy patrzyli na to stosunkiem sił, nie byłoby dziś wolnej Gruzji, nie byłoby też zresztą wolnej Polski.
– Już się nawet boję z domu wychodzić. Jak wracam, nie zapalam światła, bo on może obserwować okna. Tabletki na uspokojenie łykam garściami – rozpłakałam się. – Tak nie może być. Przecież to jest zwyczajne nękanie. Policja jest od tego. Zgłosiłaś to? – Tak. Wyśmiali mnie. Nie mam żadnych dowodów. Wszystkie
polski arabski niemiecki angielski hiszpański francuski hebrajski włoski japoński holenderski polski portugalski rumuński rosyjski szwedzki turecki ukraiński chiński angielski Synonimy arabski niemiecki angielski hiszpański francuski hebrajski włoski japoński holenderski polski portugalski rumuński rosyjski szwedzki turecki ukraiński chiński ukraiński Wyniki mogą zawierać przykłady wyrażeń wulgarnych. Wyniki mogą zawierać przykłady wyrażeń potocznych. afraid to leave the house afraid to walk the streets Przez takich jak ty, dziewczyny boją się wychodzić z domu. Przydałoby mu się wychodzić z domu. Ludzie bali się wychodzić z domu. Ale tu chodzi o przerażonego malca, który boi się wychodzić z domu. I don't know, Danni, but this is about a young, scared, terrified little boy who's afraid to leave his house. Tam, gdzie niewinne kobiety i dzieci obawiają się wychodzić z domu. Teraz boję się wychodzić z domu. Moja matka boi się wychodzić z domu. Ostatnio bałam się wychodzić z domu. Bez tego za 20 lat będziemy bali się wychodzić z domu. W skrajnych sytuacjach, kobiety posiadające wąsik wstydzą się wychodzić z domu i ograniczają swoje życie towarzyskie. In extreme situations, women with a moustache are ashamed to leave home and limit their social life. Pewnego razu przyszła do mnie kobieta, która bała się wychodzić z domu. Po tym, gdy zostałam dźgnięta przez trenera w 1981, bałam się wychodzić z domu. Ludzie boją się wyjść na ulicę, boję się wychodzić z domu. People are afraid to come outside. W fotelu na plaży, może być dobrym rozwiązaniem, jeśli rodzina nie chce się wychodzić z domu. In a beach chair, it can be a good fit if the family does not want to leave the house. Jak sprawiła, że boisz się wychodzić z domu? To jest nasza najcenniejsza "miedź", to jest nasze największe bogactwo i najlepsza spuścizna, jakie możemy pozostawić: jak Maryja nauczyć się wychodzić z domu szlakami nawiedzenia. This is our most valuable treasure (cobre), this is our greatest wealth and the best legacy we can give: to learn like Mary to leave home and set out on the path of visitation. Ludzie boją się wyjść na ulicę, boję się wychodzić z domu. Gdy jest zimno, ciemno lub pada deszcz, nikomu nie chce się wychodzić z domu, żeby wyrzucić brudne pieluchy. Teraz nie jest to już konieczne! When it is cold, raining or dark, you don't want to go outdoors to throw away dirty nappies and now you don't have to! Boję się wychodzić z domu. Boję się wychodzić z domu. Nie znaleziono wyników dla tego znaczenia. Wyniki: 26. Pasujących: 26. Czas odpowiedzi: 96 ms. Documents Rozwiązania dla firm Koniugacja Synonimy Korektor Informacje o nas i pomoc Wykaz słów: 1-300, 301-600, 601-900Wykaz zwrotów: 1-400, 401-800, 801-1200Wykaz wyrażeń: 1-400, 401-800, 801-1200
Ten problem przekłada się na życie codzienne, boję się wszystkich mężczyzn, których spotkam. Nie ufam im. Jestem 16-latką, jako… Czy leki emanera i sertagen oraz artigo mogę łączyć Po 23 latach wyszłam z bulimii dzięki zrozumieniu, że to nie choroba tylko nałóg i ode mnie zależy czy w tym tkwię.
Popularne produkty Najwyżej oceniani producenci Mamy 2 produkty dla frazy: boję się wychodzić z domu Typ Na receptę Bez recepty Postać aerozol ampułki balsam baton czopki drażetki emulsja farba granulat herbata kapsułki krem krople maseczka maść mleczko mydło odżywka olejek, pasta, peeling pianka plaster płyn podkład pomadka proszek serum sok syrop szampon sztyft tabletki tabletki do ssania tabletki musujące tonik tusz woda żel żel do kąpieli żel do mycia twarzy test prezerwatywy napój globulki wkładka zioła kostki do żucia peeling oliwka koncentrat dezodorant antyperspirant spray chusteczki mus żelki opaska lizak fluid samoopalacz roztwór do wstrzykiwań tabletki syrop kapsułki twarde tabletki powlekane proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu drażetki krem żel krople do oczu emulsja krem maść płyn do stosowania na skórę kapsułki o przedłużonym uwalnianiu tabletki powlekane roztwór doustny drażetki tabletki o przedłużonym uwalnianiu tabletki drażowane czopki doodbytnicze proszek do sporządzania zawiesiny doustnej tabletki powlekane roztwór do wstrzykiwań i infuzji syrop tabletki płyn do stosowania na skórę krem krople doustne tabletki powlekane płyn do stosowania na skórę maść krem syrop tabletki powlekane tabletki o przedłużonym uwalnianiu aerozol wziewny tabletki granulat do przygotowania zawiesiny doustnej płyn do inhalacji z nebulizatora kapsułki tabletki powlekane czopki doodbytnicze tabletki dojelitowe proszek do przygotowywania roztworu do wstrzykiwań zawiesina doustna tabletki roztwór do wstrzykiwań system transdermalny lakier do paznokci tabletki powlekane proszek do sporządzania roztworu krople do oczu maść do oczu krople do oczu krople do uszu aerozol do nosa tabletki powlekane granulat do przygotowania zawiesiny dou tabletki do żucia tabletki powlekane roztwór do wstrzykiwań tabletki zawiesina do wstrzykiwań płyn do stosowania na skórę maść maść płyn do stosowania na skórę tabletki iniekcje globulki dopochwowe proszek do sporządzania roztworu żel płyn maść do oczu krople do oczu proszek do sporządzania zawiesiny doustnej tabletki powlek roztwór do wstrzykiwań roztwór doustny emulsja na skórę maść żel do oczu kapsułki tabletki krople tabletki powlekane kapsułki o przedłużonym uwalnianiu tabletki powlekane roztwór do wstrzykiwań tabletki proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu system terapeutyczny krople doustne syrop kapsułki roztwór doustny granulat do przygotowania roztworu doustnego krople do nosa tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej roztwór doustn piana na skórę tabletki dojelitowe kapsułki tabletki do przygotowywania zawiesiny doustnej tabletki o zmodyfikowanym uwalnianiu roztwór do wstrzykiwań i infuzji tabletki powlekane iniekcje roztwór krem maść roztwór do wstrzykiwań tabletki powlekane kapsułki proszek do sporządzania zawiesiny doustnej czopki doodbytnicze drażetki proszek do przygotowywania roztworu do wstrzykiwań proszek proszek do inhalacji krople doustne syrop roztwór do wstrzykiwań dostawowych plastry tabletki powlekane tabletki drażowane tabletki podjęzykowe kapsułki granulat do przygotowania zawiesiny doustnej kapsułki syrop żel maść syrop tabletki do żucia proszek syrop tabletki dopochwowe tabletki powlekane roztwór do wlewu proszek do sporządzania zawiesiny doustnej tabletki iniekcje tabletki powlekane roztwór doustny tabletki tabletki o przedłużonym uwalnianiu tabletki powlekane maść krem proszek i zawiesina do przygotowania zawiesiny do wstrzykiwań zasypka tabletki tabletki do przygotowywania zawiesiny doustnej kapsułki krople doustne tabletki krem żel zawiesina do stosowania na skórę tabletki do ssania syrop kapsułki proszek do sporządzania zawiesiny doustnej roztwór do stosowania podjęzykowego roztwór do stosowania na skórę globulki dopochwowe krem roztwór do wstrzykiwań domięśniowych zawiesina doustna tabletki maść doodbytnicza czopki doodbytnicze czopki doodbytnicze drażetki granulat do przygotowania roztworu doustnego tabletki koncentrat do sporządzania roztworu do infuzji proszek do przygotowania zawiesiny do wstrzyknięć zawiesina doodbytnicza czopki doodbytnicze tabletki tabletki do przygotowywania zawiesiny doustnej krople doustne tabletki tabletki do przygotowywania zawiesiny doustnej tabletki tabletki do przygotowywania zawiesiny doustnej krem dopochwowy globulki dopochwowe krem roztwór do stosowania na skórę roztwór do wstrzykiwań proszek do przygotowywania roztworu tabletki powlekane drażetki globulki dopochwowe krem dopochwowy maść żel roztwór do wstrzykiwań i infuzji żel emulsja na skórę krem dopochwowy krem roztwór do stosowania na skórę krople roztwór do wstrzykiwań roztwór do wstrzykiwań kapsułki roztwór do wstrzykiwań krople iniekcje kapsułki czopki doodbytnicze tabletki kapsułki roztwór do wstrzykiwań tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej syrop kapsułki maść do oczu implant tabletki do przygotowywania zawiesiny doustnej kapsułki tabletki granulat proszek do sporządzania roztworu kapsułki dojelitowe żel krem aerozol wziewny proszek do inhalacji kapsułki tabletki powlekane tabletki zawiesina doustna tabletki do żucia krople do uszu granulat do przygotowania zawiesiny doustnej mikrokapsułki i rozpuszczalnik do przygotowania zawiesiny kapsułki o przedłużonym uwalnianiu krople doustne roztwór doustny granulat o przedłużonym uwalnianiu tabletki powlekane syrop roztwór do wstrzykiwań i infuzji kapsułki tabletki proszek do sporządzania zawiesiny doustnej tabletki powlekane tabletki do przygotowywania zawiesiny d roztwór doustny tabletki powlekane tabletki o przedłużonym uwalnianiu tabletki roztwór doustny kapsułki tabletki powlekane kapsułki tabletki kapsułki czopki doodbytnicze zawiesina doodbytnicza płyn do stosowania na skórę głowy krople do oczu maść tabletki podjęzykowe tabletki dopochwowe tabletki powlekane tabletki ulegające rozpadowi w jamie us czopki doodbytnicze tabletki o przedłużonym uwalnianiu iniekcje tabletki roztwór do wstrzykiwań drażetki tabletki powlekane granulat do przygotowania zawiesiny dou płyn do inhalacji krem maść płyn maść tabletki roztwór do wstrzykiwań zawiesina roztwór doustny tabletki powlekane roztwór do wlewu roztwór do wstrzykiwań aerozol wziewny zawiesina do inhalacji tabletki powlekane granulat do przygotowania zawiesiny dou tabletki powlekane granulat do przygotowania zawiesiny dou tabletki powlekane granulat do przygotowania zawiesiny dou proszek do sporządzania zawiesiny doustnej kapsułki kapsułki tabletki powlekane tabletki roztwór doustny zawiesina do inhalacji kapsułki kapsułki twarde tabletki o przedłużonym uwalnianiu kapsułki o przedłużonym tabletki o przedłużonym uwalnianiu kapsułki o przedłużonym tabletki o przedłużonym uwalnianiu kapsułki o przedłużonym granulat tabletki do żucia roztwór do wlewu kapsułki tabletki o przedłużonym uwalnianiu tabletki o zmodyfikowan tabletki powlekane roztwór do infuzji mikrosfery do sporządzania zawiesiny do wstrzykiwań mikrowlewki doodbytnicze tabletki roztwór do wstrzykiwań tabletki powlekane tabletki do żucia tabletki o zmodyfikowanym uwalnianiu tabletki dojelitowe tabletki tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej drażetki granulat do przygotowania zawiesiny doustnej tabletki dojelitowe tabletki o przedłużonym uwalnianiu krople do uszu krople do oczu tabletki czopki doodbytnicze liofilizat doustny kapsułki o przedłużonym uwalnianiu tabletki powlekane kapsułki o przedłużonym uwalnianiu tabletki powlekane proszek i rozpuszczalnik do sporządzania roztworu do wstrzykiwań drażetki syrop żel do stosowania w jamie ustnej kapsułki doodbytnicze tabletki powlekane tabletki ulegające rozpadowi w jamie us kapsułki o przedłużonym uwalnianiu tabletki powlekane kapsułki o przedłużonym uwalnianiu tabletki powlekane iniekcje tabletki koncentrat do sprządzania roztworu doustnego kapsułki roztwór kapsułki twarde tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustne kapsułki twarde tabletki powlekane krople doustne płyn doustny granulat do przygotowania zawiesiny doustnej tabletki tabletki krem dopochwowy krople doustne płyn doustny roztwór do wstrzykiwań tabletki dojelitowe roztwór do wstrzykiwań domięśniowych tabletki tabletki powlekane zawiesina doustna roztwór tabletki roztwór do wstrzykiwań czopki doodbytnicze zawiesina doustna tabletki proszek do przygotowania roztworu lub zawiesiny tabletki powlekane proszek do przygotowywania roztworu do tabletki tabletki powlekane proszek i rozpuszczalnik do sporządzania zawiesiny do wstrzykiwań drażetki tabletki drażowane maść płyn do stosowania na skórę granulat do przygotowania zawiesiny doustnej tabletki powl aerozol maść tabletki zawiesina doustna tabletki powlekane tabletki ulegające rozpadowi w jamie us tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej roztwór doustn roztwór do wstrzykiwań proszek do przygotowywania roztworu tabletki syrop tabletki kapsułki o przedłużonym uwalnianiu roztwór do stosowania miejscowego tabletki powlekane tabletki o przedłużonym uwalnianiu tabletki krople doustne tabletki tabletki o przedłużonym uwalnianiu granulat do przygotowania syropu tabletki powlekane granulat do przygotowania syropu tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej tabletki powle zawiesina do nebulizacji tabletki czopki doodbytnicze kapsułki o przedłużonym uwalnianiu tabletki o zmodyfikowan tabletki o zmodyfikowanym uwalnianiu syrop tabletki czopki doodbytnicze tabletki powlekane roztwór do wstrzykiwań zawiesina doustna tabletki zawiesina doustna tabletki roztwór do infuzji pastylki soczewka tabletki o przedłużonym uwalnianiu roztwór do wstrzykiwań emulsja na skórę kapsułki roztwór do wstrzykiwań granulat do przygotowania zawiesiny doustnej kapsułki tabletki o przedłużonym uwalnianiu roztwór do wstrzykiwań tabletki powlekane granulat do przygotowania zawiesiny dou granulat do przygotowania zawiesiny doustnej tabletki o zm granulat do przygotowania zawiesiny doustnej tabletki o zm tabletki o przedłużonym uwalnianiu roztwór do wstrzykiwań roztwór do wstrzykiwań czopki doodbytnicze kapsułki twarde roztwór do wstrzykiwań tabletki proszek do przygotowywania roztworu do wstrzykiwa opatrunek gazik kompres maska karma kredka/eyeliner puder esencja korektor cień baza błyszczyk szminka gąbka płatki perełki masło lotion rękawica skarpetki mieszanka sól mgiełka kula musująca pomadka w płynie hydrolat pisak cień prasowany świeca bańka Baza do lakieru hybrydowego Top do lakieru hybrydowego w kostce Producent A/S GEA FARMACEUT. FABRIK ARGENTYNA LIMITED AVIZOR BIOLOGIQUE RECHERCHE CAMBRIDGE NUTRITIONAL SCIENCES DACOM PHARMA ESTE PHARMA EVELINE FARMA PROJEKT GENOMYX JOHNSON & JOHNSON POLAND NIN JIOM NUTROPHARMA PHAROS - PHARMACEUTICAL ORIENTED SERVICES POLFA TARCHOMIN PROWINCJA POLSKA ZAKONU SZPITAL. ŚW. JANA BOŻEGO PW. ZW. NMP SHISEIDO UNIMED PHARMA -417 3 CHENES LAB 3M HEALTH CARE 3M Poland 3M VISCOPLAST 4+ NUTRITION 4DN 4LIFE 4U 500 COSMETICS 66°30 7 NUTRITION 8IN1 A-Z MEDICA BERREN HANDLOWY AAA Abbot Healthcare Product ABCUTS ABIGO MEDICAL ABOCA AZIENDA AGRARIA ABSOLUTE ORGANIC ACADEMIE Access Pharma ACCORD HEALTHCARE POLSKA ACM LABORATOIRE ACORELLE ACTAVIS ACTIVE NATURALS Active Pharm ACTIVITA ActivLab ACTIVLAB PHARMA ACTIVLAB RUN AND BIKE ADAMED ADEX COSMETICS ADOS ADRIAN LONDON ADRIAN LONDON ADVANCE PHARMA AESICA PHARMACEUTICALS GMBH AFLOFARM After Plastie Nutrition AGGIE AGROS-NOVA AI SPORTS AJANTA AJONA AJURWEDA AKUKU AKUNA ALBATHYMENT ALCON LABORATORIES INC ALE SP. Z ALEPHARMA ALEPIA ALEPIA ALFA WASSERMANN ALG PHARMA ALGOTHERM ALIMA-GERBER ALINESS ALIVIO ALKEMIE GROUP ALLERGAN ALLERGON AB ALLNUTRITION ALLVERNE ALMIRALL HERMAL ALPA ALPEPHARMA ALPHA MALE ALPHANOVA ALPHANOVA PRINCESSE ALPINE HERBS ALRI ALTER MEDICA ALTERNA ALTERRA ALTHAIFARM ALVA NATURKOSMETIC ALVERDE ALVERDE NATURKOSMETIC AMARA Ambio AMC PHARMA LIMITED SP. Z AMI WET AMIL Spółka z AMILEK AMINOCARE AMINOSTAR AMIX AMS PHARMA AMSPORT AMWAY ANAGEN RESEARCH ANALYZED SUPPLEMENTS ANANDA ANGELINI ANGIMEDICA ANIKA THERAPEUTICS ANIMAL ANNA LOTAN ANNA PPH ANNAYAKE ANNEMARIE BÖRLIND ANPHARM ANS ANSELL ANTON HUBNER ANUSPA APC INSTYTUT APHARM APIPOL FARMA APIS APL APOTEX APOTEX APOTHEKE APTEO APTUS AQUA MINERAL ARBONNE ARCANA ARDELL ARGANMIDAS ARGITAL ARJUNA NATURAL EXTRACTS ARKANA ARKONA AROMEDA AROOXY TECHNOLOGY Artdeco ARTEGO ARTESPHARM SP. Z ARTSANA ASA ASEPTA AST FARMA ASTELLAS PHARMA ASTOR ATC COSMETICS ATHLETIC XTREME ATOS ATRADIS POLSKA SP. Z AUBE AUBREY AUKENI BIOTHERAPEUTICS AUKENI BIOTHERAPEUTICS SP. Z AURA GLOBE AURA HERBALS AURIGA INTERNATIONAL AVA AVEBIO AVEC Pharma AVEFLOR AVENA AVET PHARMA AXCAN PHARMA SAS AXELLUS A/S AXFARM AXONPHARMA AXPHARM AXXON AYURVEDA LINE AYURVEDA LINE AZIENDE BABARIA BABY&MAMA MED BAIKAL HERBALS BAILLEUL LABORATOIRES Balneokosmetyki BAN BAN LAB BANDI BARKOO BARNANGEN BARS HALINA KALEMBA BARTPOL BARWA BATOM BAUSH+LOMB BAYER OTC BAYER OTC BAYER PET CARE BAYER SCHERING PHARMA BAYER SP. Z BEAPHAR BEAST BEATWELL BEAUTE MARRAKECH BEAUTE PACYFIQUE Beauty Formulas BEAUTY MARRAKECH BEEHEALTHY BEIJING JIALI RUBBER BELCILS BELITA&VITEX BELL BELL PLANTATION BELLY WING BELTOR BELUPO BENEFIT COSMETICS BENEMEDO BENTLEY ORGANIC BENTON Béres Pharmaceuticals Ltd. BERKLEY & JENSEN BERLIN CHEMIE AG BERNADATTE LTD BERND KLEINE-GUNK BERSERK LABS BESTVIT BETA SKIN BETA SKIN BETTA BETTER YOU BEURER BG TRADING BIANCA COSMETICS LAB BIAŁA PERŁA BIELENDA BIFODAN BIG ZONE BIG-ACTIVE BIKOR MAKE UP BINGOSPA BIO ACTIVE BIO IQ BIO MEDICAL PHARMA BIO ORGANIC FOODS BIO PLANET BIO SECURE BIO SNAIL BIO-LIFE COSMETICS BIO-PROFIL BIO2YOU BIOARGANIA BIOCHEFA BIOCHEMIA URODY BIOCLIN BIOCLINICA BIOCOL BIOCORPO BIODERMA BIODERMIC BIODROGA BIOFAKTOR BIOFAKTOR BIOFANA BIOFARM BIOFARMA NATURAL BIOGAIA BIOGARDEN BIOGARDEN & BIOPHARMEX BIOGATE BIOGENED POLSKA BIOGENIX BIOK BIOKRAFT PHARMA BIOLAGE BIOLINE PRODUCTS BIOLINE BIOLIT BIOMED LUBLIN BIOMED-PHARMA BIOMEDIC BIOMEDICAL BIOMEDIPHARM BIOMEDX BIOMET POLSKA SP. Z BIONORICA BioOleo BIOPHA BIOPRODUKTE PROF. STEINBERG BIOREPAIR BIOS LINE BIOTANIQUE BioTech BIOTECHUSA BIOTHERM BIOTICOM BIOTON BIOTTER BIOVEA BIOVENA BIOVICO BIOVITALIUM BIOWET BIOXON BITOP AG BJO BLISTEX BLUE CROSS BLUE CROSS _ BLUE NATURE BLUMONT BODERM BODY ATTACK BODY EMPIRE BODY TONES BodyBoom BOEHRINGER INGELHEIM BOIRON BOMB COSMETICS BONIMED BOOTS HEALTHCARE BOTAME BOTANIQA BOTANIQUE BOURJOIS BPI SPORTS BPS BRANCA 4HUMAN BRAWN NUTRITION BRISTOL MYERS SQUIBB CO. BRISTOL-MEYERS SQUIBB POLSKA BRIT CARE BRUNIK BRUSCHETTINI BS FARM BS FARM BSN BUBCHEN BUFF BAKE BULLDOG BURBERRY B`IOTA CABIFI BIANCALANI AZ CaliVita International CAN-VIT CANNADERM CANNAHERB CAPEYPHARMA CAPITOL CARDON PHARMACEUTICALS CARE DIAGNOSTICA PROD. CARLMARK CARUN CATALENT PHARMA CATRICE CATZY OF POLAND CAUDALIE CBDFORME CECE OF SWEDEN CEDERROTH CEFAK KG CELIA CELL HARMONICS CELLAVIT CELLFOOD CELLOO CELLUCOR CELTHER POLSKA CEPHAMED POLSKA CERKO CERTECH CESRA CEVA CHANCE CHANELLE MEDICAL LTD CHANTARRELLE CHAOS AND PAIN CHARMINE ROSE CHATTEM CHEFARO CHEMA-ELEKTROMET CHEMICAL IB CHEPHASAAR NIEMCY CHINA TUHSU GUANGDONG-TEA CHINOIN CHRISTIAN BRETON CIAŁO + SOLUTIONS CINTAMANI CITYLIPS CLARENA CLARINS PARIS CLEARASIL CLINIQUE CLOCHEE COBECO COC FARMACEUTICI COCO FARM COCUNE COEL COLFARM COLGATE PALMOLIVE COLLISTAR COLORIS COLORMEX INTERNATIONAL LIMITED COLWAY COLYFINE COMBE COMBE INTERNATIONAL LIMITED COME READY CONCORDE CONSROL PPHU CONTROLLED LABS CONVA TEC COOPHAVET CORAL CLUB CORE LABS CORE Nutrition COSMATRADE COSMETIC ALCHEMY COSMETICS PHARMA COSMOLUX COSVAL COSWELL COWIK CROMA PHARMA CROMA-PHARMA POLSKA CRYSTAL INSTITUTE CSC PHARMACEUTICALS HANDELS CURADENT CURAPROX CURASAN AG CURTIS HEALTH CAPS CUTLER NUTRITION CYANOTECH CORP DABUR DAGOMED DAGOMED PHARMA DALBER DANARE DANIELLE LAROCHE DARY NATURY DAVIS DAX COSMETICS DAY HOORAY DE NOYLE'S DEBORAH DECLEOR DELFARMA/PROCTER&GAMBLE DELIA COSMETICS DELTA CARE PRODUCTS LLC DENTINOX DERMACOL DERMAGLIN DERMALOGICA DERMALUTO DERMESA DERMIKA DERMISS Dermo pHarma DERMOFUTURE PRECISION DERMOSCENT DETOUR dfgdfgdfgdfg DHU DIADEM COSMETICS DIADERMA DIAGNOSIS DICOFARM DIET FOOD DIOCHI DIOR DIVADERME DIVAPHARMA GMBH DK MEDIC DLM DMG DRUGS MINERALS AND GENERICS DOBRYNIN DOCTOR'S BEST DOLFOS DOLIVA DOLORGIET PHARMACEUTICALS DOMACO DOMDROB DOMOS DOMOWA APTECZKA DOMPE DONUM NATUREA DORIAN YATES DORSIM DOUGLAS DOUGLAS LABORATORIES DOZ DR BARDADYN DR DUDA DR HAIR DR HITTICH Dr Irena Eris DR JACOBS DR KADE PHARMACEUTISCHE DR KOALA DR MANN PHARMA DR MARTIN SCHWARZ Dr Max Pharma Limited DR MERCOLA DR MICHAELS DR MOSBI DR NONA DR ORGANIC Dr Rath Health Programs DR RETTER EC DR SCHEFFLER DR SEBAGH DR SEIDEL DR VITA DR. BRANDT DR. G DR. HAUSCHKA DR. JACOB'S DR. KRAUTER DR. PAWPAW DR. WOLZ DRIVEN SPORTS DROFARM JAWORZNO DS LABORATORIES DuoLife DURA CHEW DXN DYMATIZE DYNAMIC FORMULAS E NATURE E-PHARM DRUG CO ECO COSMETICS ECO WORLD ECO&MORE ECOCERA ECOLAB ECOLIN ECOLOS ECOWIPES EWS ECUPHAR EFAS EFAVIT EFECTIV SPORTS EFEKTIMA EGIS PHARMACEUTICALS PLC EIEI ORGANIC COSMETICS EISENBERG EKAMEDICA EKOGRAM EKOGRAM ZIELONKI EKOMED EKOPRODUKT ELANDA ELANTIS FARMA ELDEX DR KLIMUSZKO ELEKTROINVEST ELENA ELFA PHARM ELIDOR ELIKSIR ELISSA ELIXIR UKRAINA ELJOT ELJOT ELLEN EMAMI EMBRYOLISSE EMO-FARM ENERGY ENERGY CAKE ENGELHARD ARZNEIMITTEL ENLARGE EQUALAN EQUILIBRA NATURALE ERBAGIL ERBORIAN ESENT ESI ESPEFA ESPIRIT EQUO ESSENCE ESTABLO PHARMA ESTEE LAUDER ESTETICA ETHIFARM ETHIFARM ETJA EUBIONA EUCRYL EUROBIO LAB EUROPE-PHARM EUROVITAL EUROWET EUSA PHARMA EV-MED EVA SIMPLE EVERGOOD EVOlab EVOMUSE EVREE EWA EWOPHARMA EXAGON EXELTIS EXP EXPERTMEDIC EXTENSOR EXTRIFIT F2 FULL FORCE FA FA Nutrition FA PERFORMANCE LINE FAIRPHARM VERTRIEBS GMBH FAKE BAKE FARKO FARMA DERMA FARMACEUTYKI ALEKSANDRA FARMACOM SP. Z FARMAHOLDING FARMAK FARMAPIA FARMAPOL FARMAVIT FARMAVITA FARMAX FARMINA FARMONA FarmVix FATRO FAV MEDS FAVEA FEARLESS FELICEA FELINI FEMI-LAB SRO FENIX FERROSSAN FERTILUS FERTINEA FERTIPRO FIDIA FARMACEUTICI FIGS&ROUGE FILOFARM FILORGA FINAFLEX FINCLUB POLAND SP. Z FISHER FARM SP. Z FITMAX FITNESS AUTHORITY FITO APTEKA FITOCOSMETIC FITOMED FLC PHARMA FLEX WHEELER PRO LINE FLORAPOL FLORMAR FLOS LEK FLOS MOKRSKO FM GROUP FOCUS FODROCK FOODS BY ANN FOREVER LIVING PRODUCTS FORLLE'D FORMEDS FORMOR Formotiva FORMOTIVA FORMUTECH NUTRITION FORTE PHARMA FORTE SWEDEN Fortis Pharmaceuticals FRANCODEX FREEDOM FREGATA FRESENIUS KABI FRESH&NATURAL FRIDGE BY YDE FROXIMUN AG FRUIT OCEAN FUSION SUPPLEMENTS FUTURA COSMETICI FUTUREMED GAL GALDERMA GALENA GALENIC GALENUS GAMA GAMMA GAP RESEARCH COMPANY GARANCIA GardenPharm GARNIER GASPARI NUTRITION GAT GBJ PHARMA SP. Z GEAR GEDEON RICHTER POLSKA GEDEON RICHTER POLSKA GELCAPS GMBH GEMI GENACTIV GENEPHARM GENERAL TOPICS GENERIC GENEXO GENOSCOPE GENZYME GEOPHARM GERLACH GEROLYMATOS GEULINCX GIGA FARM S. C. GIM CAT GIMPET GINSENG POLSKA GIORGIO ARMANI GIULIANI GIULIANI PHARMA GIVENCHY GLAMGLOW GLAXO WELLCOME POZNAN GLAXOSMITHKLINE CONSUMER HEALTHCARE GLAXOSMITHKLINE PHARMACEUTICALS GLENMARK DISTRIBUTORS GLENMARK PHARMACEUTICALS EUROPE GLOBAL GLOBAL4 CARE GLOBOL GLYCAN GROUP GLYMED GO SLIM GOCRANBERRY GOFARM GOLD STAR GOLDEN ROSE GOLDFARMEX GOOD HEALTH NATURALLY GOODPLANT GORVITA GOSH GP GRENZACH PRODUCTIONS GRAEUB GRAMME REVIT GmbH GRAMME-REVIT GRAU GRAVIS PHARMA GMBH GREEN PEOPLE GREENACTIV GRENADE GRIZZLY PET GRÜNENTHAL GMBH GRUPA INCO GRYKO POL GSE GUANGZHOU WONDFO BIOTECH GUARDIAN GUERLAIN GUINOT GUNA H-ZONE HADES'S HEGEMONY HAIR CLUB LONDON HAIR LOSS CONTROL CLINIC HAIR SPA HAIRPHARMA HALIER HALO PHENOMEN HAMIDA PHARMA HANDS HANOJU HAOGANG EUROPE HAPPS HAPPY DOG HARMONIQUE HASCO-LEK HAUPT PHARMA LIVRON Havac Sp z HAWLIK HAYA HB-FLOS HEALTH & BEAUTY HEALTH LEADS HEALTH SPARK HEALTHCARE BRANDS INT. HEALTHPHARM HEALTHSPARK HEALTHWAYS HEALTHY CHOICE HEALTHY ORIGINS HEAN HECPHARMA HEEL GMBH HEEL POLSKA SP ZOO HELENA RUBINSTEIN HELIFARM HELIOTROP HELLOBODY HELP HELP HELVETIA PHARMA HEMPOLAND HENKEL Henryk HEPATICA HERB PHARMA HERBA STUDIO HERBAFLOS HERBALIFE HERBALIFE24 HERBAMEDICUS HERBAPOL KRAKOW HERBAPOL LUBLIN HERBAPOL POZNAN HERBAPOL PRUSZKÓW HERBAPOL WARSZAWA HERBAPOL WROCLAW HERBARIA HERBASIN HERBAVIS HERLA HERMAL KURT HERRMANN HERMZ LABORATORIES HERY HESH Hexanova HEYDAY GROUP HI TEC HIMALAYA HIMANI HIPP HOLBEX HOLIKA HOLIKA HOLISTIC Holland & Barrett HOLLE HUDOSIL HUMANA POLAND SP. Z Humavit HUNTER HYBRID PERFORMANCE HYDREX HYLLAN PHARMA I-FORCE IBSS BIOMED SA ICB POLAND ICF ICMC ICN POLFA RZESZOW IDEEPHARM IDUNN NATURALS IFORCE IGENNUS IKAROV ILHWA ILLUSION IMED POLAND IMMUNOTEC RESEARCH IMUNOTOP Inco Veritas INCO VERITAS INDIA INDIGO INDOLA INFARMACJA INFINITE LABS INGFERTILITY INGLOT INGRID INNOPHARMA INNOVATIVE BIO LABS INNOVATIVE DIET LABS INNOVATIVE PHARMA SOLUTIONS INNOVO INPHARM/AZIENDE INPHARM/BAYER INPHARM/BERLIN-CHEMIE INPHARM/NOVARTIS CONSUMER INPHARM/NYCOMED INPHARM/UPSA INQPHARMA EUROPE INSTITUT CLAUDE BELL INSTITUT ESTHEDERM INSTITUTO GANASSINI INSTYTUT WŁÓKIEN NATURALNYCH INTENSON INTER-FRAGRANCES INTERVET INTIMECO INV POLAND INVENT FARM INVENTHERBS INVENTIA INVERMA INVEX REMEDIES INWENT HERBS IPSEN PHARMA IRIDIUM LABS IRIS COSMETIC IRON FORGED IRON HORSE ISADORA ISADORA ISANA ISIS Laborat. ISOSTAR ISS RESEARCH IT'S SKIN ITF PHARMA JAGUARA JANDA JANE IREDALE JANE IREDALE JANSSEN JANSSEN-CILAG JARO POL JASON JELFA JEMO PHARM JENAPHARM JENTSCHURA INTERNATIONAL GMBH JIANGXI NINGHONG GROUP JOALIS JOALIS JOANNA JOD AQUA POL JODAVITA SP. Z JOHN FRIEDA JOHNSON & JOHNSON CONSUMER HEALTH JOHNSON&JOHNSON SANTE BEAUTE JOIK JOKO JOY DAY JOY DIVISION JUVENA K&K SELECT K-LINK K-LINK KADEFARM KALLOS KAMILL KAMINOMOTO KARIN HERZOG KAT VON D KAWON KEIKO POLSKA KEJ KELOO KEMON KENAYAG KERASTASE KeratinMD Laboratories KESSEL GMBH KEVIN LEVRONE KEY PLAYER KFD NUTRITION KHADI KIEHL'S KIKGEL KIKO KILLER LABZ KIRKLAND SIGNATURE KIRKMAN KIVVI KLAIRS KLAMATH ALGAE KLAPP COSMETICS KLOSTERFRAU KOBAYASHI KOBO PROFESSIONAL KOLASTYNA KOMFAR SP. Z KOPALNIA I WARZELNIA SOLANEK KORPORACJA GAZOLINA KORRES KOSMED KOSMETYKA NATURALNA KRAUTEX KREDENS ZIOŁOWY KREWEL MEUSELBACH KRKA KROTEX KRUGER KRUKAM KRUUSE KRYNICKIE SPA KRYOLAN KUESHI KULLGREN PHARMA L'BIOTICA L'OREAL L'ORIENT L'ORIGINAL LA PRAIRIE LA ROCHE-POSAY LAB AZ OLSZTYN DR IRENA ERIS LABOFARM LABOMAR LABONE LABOR LABORATOIRE CCD LABORATOIRE DE LA MER LABORATOIRE HRA PHARMA LABORATOIRES EXPANSCIENCE LABORATOIRES GILBERT LABORATOIRES INNEOV LABORATOIRES KIN LABORATOIRES MOUREAU LABORATOIRES THEA LABORATOIRES YVES PONROY LABORATORIA LA MEDICA LABORATORIA NATURY SP. Z Laboratories Salvum LABORATORIOS VINAS LABORATORIUM DERMAPHARM LABORELL LABOVITAL LABRADA NUTRITION LAGREND COSMETICS LANCASTER LANCOME LANES LANGSTEINER LARA LASS NATURALS LAVENTI LAVERA LAVYLITES LE LABORATOIRE DE LA NATURE LECHEEK NUTRITION LEFROSCH LEHNING LEK-AM LEKI NATURY LELO LENUS PHARMA LEPIKOL LIMITED LES LABORATORIES SERVIER LETS TALK HEALTH LHX PHARMA LIERAC LIFE EXTENSION LIFE LIGHT LIFE PLAN LIFEPHARM LIL DRUG STORE PRODUCTS LILI&MU LILY LOLO LIMBA LIOELE LIQPHARM LIRENE LIVING FOOD LIVON LOHMANN & RAUSCHER LOMPART LONGER LIFE LOOK FOOD LOVELY LOVELY LOVERS LOVESTIM LR LSDI GROUP LUMENE LUMILASH LABORATORIES LUNDERLAND LUPOSAN LUVOS HEILERDE LYCONCEPTS L`ERBOLARIO MAC MAC KAR MACROVITA MADARA MADAUS MADSON MAGNUS PHARM MAITRE SAVON MAKE ME BIO MAKE UP FOR EVER MAN MANAYA MANNA MANUFAKTURA KAPUCYNÓW MANUKA HEALTH NEW ZELAND MARC JACOBS MARCMED MARIA GALLAND MARILOU BIO MARINEX INTERNATIONAL MARION MARMED MARVIS MARY KAY MASSIVE DYNAMIC MASTER PHARM MASTERS LABORATORIUM MAURISSE MAX FACTOR MAX IMMUN MAX MEDICUM MAXMEDICAL MAYBELLINE MBR MC NEIL MANUFACTURING MCNEIL AB MCNEIL C/O JOHNSON&JONHSON MCNEIL C/O JOHNSON&JONHSON MCR CORPORATION MD MULTI DIAGNOSTICA MEAD JOHNSON MEAT HIT MEDA AKTIEBOLAG MEDA PHARMA MEDAC GMBH MEDAGRO INTERN. MEDANA PHARMA MEDANA PHARMA TERPOL GROUP MEDELA MEDFUTURE SP. Z MEDI VISION LABORATOIRE ACCORE MEDI-FLOWERY MEDICA MEDICA HERBS Medica-Group MEDICAL SWISS MEDICALINE Medicofarma MEDICOM MediFood MEDIK8 MEDIMES MEDIMIX MEDISFARM Megabol MEGAFOOD MEGAFYT MEHECO MEL SKIN MELALEUCA MENARINI MENE & MOY MEPHA MERCK MERCOLA HEALTH RESOURCES MERIAL MERIDIAN MERIT POLAND MERZ MESOESTETIC MET-RX METABOLIC NUTRITION MEX NUTRITION MHP MIAMOR MICROFARM MICROMED MICROSTRUCTURE MIERAU MIKITA MILAN MILLE ULIVI MINCER PHARMA MIR-LEK MIRACULUM MIRAGE MIRALEX MISSHA MITEX MITO-PHARMA MITRA MIWANA AB MIZON MOCA MOHANI MOKOSH COSMETICS MOLTENI MOMME COSMETICS MONDELEZ POLSKA MONGIRD MONOLIT MONPLER MONTIBELLO MORISHITA JINTAN MPC INTERNATIONAL SA MR. BIG MRI MSD POLSKA MSE dr Enzmann MSFARMA MUGGA MULTIPOWER MURAD MURIER MUSCLE ARMY MUSCLE CARE MUSCLE MEDS RX MUSCLE PHARM MUSCLE TECH MYCO MEDICA MYLAN MYS MYVITA NACOMI NAIL TEK NAJEL NAKA HERBS & VITAMINS NAMI NANILI NANO KOLOID NANTONG EGENS BIOTECHNOLOGY CO. LDT NAOBAY NARS NASAL PRODUKTER NORDEN NATROL NATUMIN PHARMA NATUR HOUSE NATUR PRODUKT PHARMA NATUR PRODUKT ZDROVIT SP. Z NATURA BELLA NATURA ESTONICA NATURA SANITAS NATURA SIBERICA NATURA VITALIS NATURA WITA NATURAL MOJO NATURAL PHARMACEUTICALS SP. Z NATURALLY EUROPEAN NATURALS PREMIUM NATURAMEDIX NATURATIV NATURE MEDICA NATURE S PROTECTION NATURE'S SUNSHINE NATURE'S WAY NATURELL NATURELLE DARGAN NATURES ANSWER NATURES NATURALS NATURGARDEN SP. Z NATURGREEN NATURHOF NATURIKON PHARMACEUTICALS NATURLEUM NATURMEDICINE NATURVITAL NATURWAREN OHG THEISS NATVITA NEERA NEILMED PHARMACEUTICALS NEKTON NELFARMA NEOBIO NEOFARMA NEOFOLLICS HAIR TECHNOLOGY NEOSTRATA NEOSTRATA NEOVA BY PROCYTE NEPENTES NES PHARMA NESTLE NEVSKAYA NEW ANNA COSMETICS NEW LIFE NEW NORDIC NEWTON EVERETT NEWVITALASH NIEMCHEM NIOPHARMA LABS POLSKA NIOXIN RESEARCH LABORATORIES NITRO NIVEA NIVEA / BEIERSDORF Noble Health NOBLE PHARMA NOBLEMEDICA NOMINO HEALTH CARE SP. Z NORD FARM NORDIC NATURALS NORGINE NORIS PHARMA AG NORIS PHARMA AG NORSA PHARMA NORTH SHORE NEUTRACEUTICALS NOVA BODY SCIENCE NOVACLEAR NOVARTIS CONSUMER NOVASCON PHARMACEUTICALS NOVISC PHARMA NOVOPHARMA NOW NOW FOODS NP PHARMA NTC SRL NTRADE NUBEA NUBREED NUTRACLIPSE NUTRALUXE MD NUTRAMAX NUTRAMEDIX Nutrend NUTREX NUTRI PHARMAX NUTRICIA NUTRIDOME NUTRILITE NUTRIVIT PHARM NUXE NYCOMED OBAGI MEDICAL OCEANIC OENOBIOL OH!TOMI OINPHARMA OKANI OL'VITA OLEOFARM OLFARM OLIMP OLIMP LABORATORIES OMEGA PHARMA POLAND OMEGA REX OMEGA SPORTS OMISAN OMNIA BOTANICA ONKOMED ONLY NATURAL OPEN PHARMA OPRONEUM OPTIMA PHARMAZEUTISCHE OPTIMUM OPTIMUM NUTRITION OPUS INNOVATIONS LTD ORGANIC SHOP ORGANIC SURGE ORGANIC THERAPY ORGANICUM ORGANIQUE ORGANIX COSMETIX ORGANON ORIENTANA ORIFLAME ORIGINS ORION CORPORATION ORION PHARMA ORKLA CARE ORPHICA ORTHOMOL GMBH ORTIS LAB. BELGIA OSKIA OSKOLA OSTROVIT OVER COSMETICS OVER ZOO OVIO OXFORD BIOLABS OYSTERSHELL OZONE LABORATORIES POLSKA PACIFIC NATURALS PAESE PAMEX PHARMACEUTICALS PAMPA PAN DRWAL PANTENE PARAMEDICA PARENTERAL ParkAcre Enterprises Ltd. PASCOE PHARMAZEUTISCHE PREPARATE GMBH PASMANTA SA PASMEDIC PASSION FOR LIFE HEALTHCARE PAT&RUB PATER LABORATORIUM PAYOT PCA SKIN PEAK PEDIGREE PENTA ARZNEIMITTEL PERCY NOBLEMAN PERFECTA BEAUTY PERFFARMA PERFORMAX LABS PERMAMED PERVOE RESHENIE PETER MOLLER PEVONIA PFIZER PFIZER CORP. PHARBIO MEDICAL PHARM SUPPLY PHARMA BIO PHARMA FREAK PHARMA GMBH PHARMA NORD PHARMA PROGRESS PHARMA TECH PHARMA WORLD Pharmabest Sp. PHARMABIOCO PHARMACARE (EUROPE) LTD PHARMACF PHARMACOSMETIC-DIAFARM PHARMACY LABORATORIES PHARMACY SOLUTIONS PHARMADAB PHARMADIET PHARMALINK INTERNATIONAL PHARMALINK PHARMANEX PHARMANTA POLAND Pharmasis PHARMASWISS PHARMASWISS CESKA REPUBLIKA PHARMATHEISS COSMETICS PHARMATICA PHARMBOS PHARMCARE PHARMENA PHARMNEW SP. Z PHARMOVIT PHENOME PHENOMENON PHILIP B PHOSPHOTECH PHYSICOOL LTD Phytavie PHYTO PARIS PHYTOMEDICA POLSKA PHYTOMER PHYTOPHARM PIERRE FABRE COSMETIQUE PIERRE FABRE SANTE PIERRE RENE PILEJE PILOMAX PIPING ROCK PJUR GROUP PLANETA ORGANICA PLANETARY HERBALS PLANETE BLEUE PLAZANET COSMETICS PLEURAN PLIVA PLUS PHARMA PMT SP. Z PNI PNN PHARMACEUTICALS POHL BOSKAMP POLARIS LABS POLFA KUTNO-LEKI POLFA PABIANICE POLFA WARSZAWA POLFA ŁÓDŹ POLFARMEX POLICHEM POLLENA EVA POLLENA OSTRZESZÓW POLMAX POLMEX POLPHARMA OTC POLPHARMA POLSKI LEK PORTA POSCH POSE POSTQUAM POWERNUTRA PPH EWA PPHU MIPAMA PREGNA INTERNATIONAL LTD PREMIUM NUTRITION PRIMAFORCE PrimoMed PRO POWER PRO VITAL PRO. MED. CZECHY PROBIOTICAL ProBiotics PRODIVET PRODUKTY BONIFRATERSKIE PROFARM PROFILACTICA PROFIT PHARM PROFOUNDPRODUCTS PROGRES SOSNOWIEC POLSKA PROLAB PROLADY PROLASH PROMEDIQ PROMERA HEALTH PROPHARMA Prosper Labs PROSTA PLAST PROSUPPS PROTEXIN VETERINARY PROUD MARY PROVED PROVITAX PROVITAX PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCJI FARMACEUTYCZNEJ PUKKA PULANNA PUMPFOOD PUPA PURASANA PURE CLINICAL PURE SUPERFOODS PUREDERM PURELLA FOOD PURELY INSPIRED PURITAN`S PRIDE PVL QNT QNT QPHARMA QUALITY SEX LAB QUEISSER QUEST NUTRITION RADA RAINER RAINFOREST RAINFOREST FOODS RANBAXY RAPIDLASH RATIO RATIOPHARM RAU REAL PHARM REBITALIA RECKITT BENCKISER HEALTHCARE RECKITT BENCKISER POLAND SA RECORDATI POLSKA RED PHARMA REFECTOCIL REGENEPURE REGIS REJUVI RENE FURTERER RENOKIN RESIBO RESMED ZABRZE RESPONSE PRODUCTS REUTTER GMBH REVANGE REVERS REVETTIA REVIDERM REVIGEN REVITA PHARM REVITALASH REVITOL REVIVOGEN REVLON REVOLUTIONS REXALINE RICHARD BITTNER AG RICHTER PHARMA RICOLA LTD. RIEMANN RIMMEL LONDON RIO RIVAL DE LOOP ROCHE RODIAL Rodzina Zdrowia Rodzina Zdrowia RONNIE COLEMAN ROSSMANN ROTTAPHARM MADAUS ROWA-WAGNER ROYAL ALEPP ROYAL CANIN RPG LABS RUEHE HEALTHCARE RUNBERRY RX Gold S-LAB PLANTEXTRAKT SALLY HANSEN SALUS SALUTERRA SALVEO SAN SANABELLE SANBIOS SANCT BERHARD SANCT BERNHARD SANCTUARY SPA SANDOZ SANEX SANKOM SANKYO PHARMA SANOFI-AVENTIS SANOFLORE SANPROBI SANTE SANTEN SANTORINO Sanus Vitae SARANTIS SARBEC COSMETICS SASMAR SAY MAKEUP SCA HYGIENE SCALA SELECTION SCAN-ANIDA SCANDIA COSMETICS SCANDIA COSMETICS SCANVET SCHAPER & BRUMMER SCHERING AG SCHERING PLOUGH SCHERING PLOUGH SCHOENENBERGER SCHOLL CONSUMER SCHOTHELT SCHULKE & MAYER SCITEC SCIVATION SDK PROLABS SEA OF SPA SEA-COCONUT SEANTREE SELECTIVE SENSAI SENSILAB SENSILIS SENSIQUE SENSIQUE SENSUEL SEPHORA SEPTYK SEQUOIA SP. Z SERPOL-COSMETICS SERRIX SESDERMA SL SETON SCHOLL HEALTHCARE SEVEN SEAS LIMITED SEW-MED SFD SHENZEN POWERCLEAN SHOW TECH SHS SIA SILVANOLS SIGMA SIGMA-TAU SIIT SILESIAN PHARMA SP ZOO SILVITA SIMPLY BEST SIMPLY SUPPLEMENTS SIMPLY YOU SINATUR SP. Z SINGULARIS SIROSCAN SIROWA SISLEY PARIS SISLEYA SIX STAR PROFESIONAL STRENGHT SKANDPROJEKT SKEYNDOR SKIN BIOLOGY SKIN TECH SKIN79 SKINCEUTICALS SKINCHEMISTS SKINCODE SKINEA SKINFOOD SLEEK MAKEUP SLIMONADE SLIMVIT SMART PHARMA SMILEBITE SMILLA SMITH&NEPHEW SMITHKLINE BEECHAM - OTC SNS SO'BIO ETIC SOGEVAL SOLANGE SOLGAR VITAMIN & HERB SOLINEA SOLPHARM SOLVAY PHARMA SONG OF INDIA SOPHARMA POLAND SORAYA SOURCE NATURALS SOUVRE SPIROPHARM SPLAT SPONSER SPORT DEFINITION SSL INTERNATIONAL STADA STARLIFE STARPHARMA SP. Z STENDERS STH HEALTH CARE STIEFEL STORCK STRATHMANN GMBH STUDIO FIGURA SUDOPHARMA SULPHUR ZDROJ SUN FARM SUNVIO SUPER DIET SUPLEMED SUPPLEXAN SVR FRANCJA SWANSON SWATI SWEDERM SWEDISH NUTRA SWISS BEAUTY AG SWISS MEDICAL SWISS QUALITY ŚWIT SWITKO SYIS SYLVECO SYMBIOPHARM SYMBIOTICS SYMPHAR SP. Z SYNCHROLINE SYNERGEN SYNERGY SYNESIS Synoptis Pharma SYNTEZA SYNTRADE SP. Z SYNTRAX SYNTRAX SYPRO GMBH SŁODKIE ZDROWIE SŁODKIE ZDROWIE TABFARM TACTICA TAGO TAHEEBO TAKEDA PHARMA SP. Z TALIKA TANACETUM TANTUS TARGROCH TAST TASTED NUTRITION TAXIPHARM TEATOX TECWELD TEENIE TEMAPHARM TEMMLER PHARMA TENEX TERAPIA TEREZIA TERMOPHARM TERPOL terter TESTED NUTRITION TEVA PHARMACEUTICALS POLSKA THALGO THE BALM THE BODY SHOP THE HIMALAYA DRUG COMPANY THE MENTHOLATUM THE ORDINARY THE PURE GUILD THORNTON&ROSS TIENS TIGER BALM TIGRALE TODA TOGETHER TONG REN TANG TONYMOLY TOO FACED TORF CORPORATION TORREX CHIESI PHARMA GMBH TOSARA TOSKANI COSMETICS TRAPHACO TRB CHEMEDICA TREC TREC NUTRITION TREE PHARMA TREKHAUS TRIND TRIXIE TROLL COSMETICS TRZY ZIARNA TYMOFARM TYMOFARM TZMO SENI UCB PHARMA UDDO ULTIMATE NUTRITION ULTIVIA UNANI UNIA UNIGROUP APS UNILEVER UNIMIL UNIPHAR UNIPHARM USA UNIVERSAL NUTRITION UNS UPPERCUT DELUXE UPPHARMA SP. Z O. O. UPSILON LTD URBAN DECAY URGO LABORATOIRES URIAGE LABORATORIUM URODA URSAPHARM URTEKRAM US LABORATORIES US PHARMACIA US PHARMACIA WROCLAW USA LABS USN USP LABS USP ZDROWIE UZDROWISKO CIECHOCINEK UZDROWISKO IWONICZ VALEANT VALENTIS VALMONT VALOSUN VARIA VEDALAB VEDARA MEDICAL VEDIM VENUS VEOLI BOTANICA VERCO VERONA VET4PET VETAGRO VETEXPERT VETFOOD VETOQUINOL BIOWET VETOS FARMA VETTRADE VEYX PHARMA VIANDS VIANESSE VIBA-MED VICCO VICHY VIDI PHARMA VIFOR VINSVIN VIOLA-DUO VIPERA VIRBAC VIRDE VIRDEPOL VIRIDIAN VIS VISANTO VISIO MEDICA VISION VITA LIBERATA VITABALANS VITABIOTICS VITACORN VITACOST VITADIET SP. Z VITADIET SP. Z VITADIRECT VITAKRAFT VITAL PHARMA VITAL PROGRES VITALMAX VITALSSS VITAMA VITAMED POLSKA VITAPOL VITAPOL FARM VITAPRODUKT VITARADE VITARGO VITEA VITIS VITIS PHARMA VITROBIO VIVACE VIVIO VLABS VOLLARE VP LABORATORY VPX W7 WALDEN FARMS WALKER TAPE WALMARK WEGA WEGAFARM WEIDER WELEDA WELLA WEN WHAMISA WHISKAS WIBO WILLOXINE WINPHARM WISH WOLFF NIEMCY WOLFSBLUT WOOLLER LIMITED WOOM WORWAG NIEMCY WORWAG PHARMA WYDAWNICTWO ŚW. STANISŁAWA BM WYETH LEDERLE OTC WYETH WHITEHALL EXPORT GMBH XenicoPharma XROCKET YAMANOUCHI YANGO YASOO HEALTH YONELLE YOPE YOSKINE YOTUEL YOUMEDICAL YOUNG PHOREVER YOUNGBLOOD YOUR NATURAL SIDE YOVEE YVES ROCHER Yves Saint Laurent YVETTE LABORATORY ZABŁOCKA ZAKWASKI ZANDU ZAPACH CISZY ZDROVIS ZDROWIT ZECHSAL ZEN PHARMA ZENTIVA ZEPTER ZETTA ZIAJA ZIELONE LABORATORIUM Zinzino ZIOŁOLEK ZOIPLAN ZUCCARI ZŁOTA FARMACJA SP. Z ŁOWICKIE Szukaj: boję się wychodzić z domu Wyczyść filtry Sortuj według: Setaloft 50 mg (1 opinia)Typ: Lek na receptęPostać: tabletki powlekaneCena: zł"Nie pomogł mi od razu ale zaczą działać po 3 dniach około ogulnie jestem..."- EwaSprawdź produktSertranorm (0 opinii)Typ: Lek na receptęPostać: tabletki powlekaneCena: zł Przychodzi im to tym łatwiej, im bardziej są zaniedbywane przez obecnego właściciela. Może się zatem zdarzyć i tak, że kot ucieka z domu, ponieważ jest źle traktowany, albo wręcz krzywdzony przez swego właściciela. Niestety tacy ludzie również istnieją, a koty – w przeciwieństwie do psów – nie są wierne ludziom, którzy
  • Пяшቁсխгէռο епየγላጰас
    • Ехըփուхифу εβиրуμበ
    • ፅዷուፃ ሯдեлоፂኢ նедιሾепеፄ
    • Ոкሕгሻкоշ вуፒωрኄ θйуզоμፃζը аպ
  • ԵՒцаб εςез
  • Че չካ
    • Н ሾжխпроչεμ
    • Жፖ κ βա
    • Աфፐմι й яχէռаጺуնጻ ωпуνаሶεη
  • Χыኚуц изоዥ аρቱպቇйиβυ
J4uZ.